Podcast Episodes
Back to Search
14. Waarom stel je de mensen van wie je het meest houdt het vaakst teleur?
Episode 14
Als je een lijstje maakt met de mensen die het belangrijkste voor je zijn, dan is dat vaak niet zo moeilijk om te maken. Maar als je vervolgens kijkt naar welke mensen je de meeste tijd en aandacht g…
Published on 6 years, 4 months ago
13. Het misverstand over introverte en extraverte mensen
Episode 13
Veel mensen denken dat introverte mensen stil en teruggetrokken zijn en extraverte mensen alleen maar luidruchtig zijn en roepen om aandacht. Een definitie die niet klopt. Waar het werkelijk om gaat …
Published on 6 years, 4 months ago
12. Perfectionisme: alles behalve perfect
Episode 12
Je bent niet tevreden totdat het perfect is. Een ‘hoge standaard’ omschrijft eigenlijk nog niet eens waar jouw – enorm – hoge lat ligt. Wat je ook doet, zegt of maakt: je kunt er niet echt van geniet…
Published on 6 years, 4 months ago
11. Je angst onder ogen zien
Episode 11
Angst: als het de overhand neemt kan het je volledig verlammen. Misschien zit je bij een minuscuul spinnetje tegen het plafond. Misschien stap je nooit een vliegtuig in vanwege hoogtevrees. Of missch…
Published on 6 years, 4 months ago
10. Hoe overleef ik mijn familie?
Episode 10
De relatie met je familie. Hij kan heel liefdevol en fijn zijn, maar bij veel mensen kan het ook een hele hoop gedoe, geploeter, teleurstelling, pijn en verkeerde verwachtingen betekenen. Misschien h…
Published on 6 years, 5 months ago
9. Jip (24) had een lijf vol kanker en een onverwoestbare glimlach
Episode 9
Jip was 24 toen hij botkanker kreeg en David en Arjan iets vertelde wat hun kijk op het leven voor altijd zou veranderen. Hij werd kaal van de behandelingen. Zijn arm werd weggehaald en later een lon…
Published on 6 years, 5 months ago
8. Zeg eens: wie ben je nou eigenlijk écht?
Episode 8
Ken je dat? Dat je jezelf voorstelt op een feestje en dan je naam en je functie noemt? Alsof jij alleen je werk bent. Op de achtergrond spelen ondertussen allerlei verlangens om te worden wie je wilt…
Published on 6 years, 5 months ago
7. Vaak woedend of boos? Dan wil je dit weten
Episode 7
Even geleden postten we wat artikelen en een e-book op onze site over boosheid en tot onze verbazing werden deze tienduizenden keren gelezen. En dat binnen een paar dagen tijd! Natuurlijk zijn we zel…
Published on 6 years, 5 months ago
6. Liefdesverdriet, hoe ga je daarmee om?
Episode 6
Liefdesverdriet: het kan zo’n rauwe pijn zijn dat het dingen bij je losmaakt waarvan je niet eens wist dat je ze in je had. Eenzaamheid, extreme boosheid of onzeker makende gedachten. De beelden die …
Published on 6 years, 6 months ago
5. Wat kun je doen tegen stress?
Episode 5
Stress hebben is supergezond. Voor een minuut of 20… En daarna heeft de hoge dosis cortisol in je lijf vooral een negatieve werking en is stress juist hartstikke ongezond. Toch lijken we stress steed…
Published on 6 years, 6 months ago