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MTMT #162 - KRANK! Gesund werden & der Wiedereinstieg ins Training
Im MTMT Podcast #162 sprechen wir über den Wiedereinstieg ins Training, aber auch ins Leben, nach einer Krankheit, mit COVID-19 oder grundsätzlich f…
4 years, 6 months ago
MTMT #161 - Das Leben mit Kids - Lifehacks für Training, Ernährung, Stress & Schlaf
MTMT Podcast #161 ist für alle Mamas & Papas da d… MTMT Podcast #161 ist für alle Mamas & Papas da draußen - unsere Daddys erzählen über ihr Leben mi…
4 years, 6 months ago
MTMT #160 - Q&A: Runder Rücken bei Deadlifts, der beste Squat, Mobility, Sprints & Sprünge
MTMT Podcast #160 ist mal wieder eine Q&A-Folge -… MTMT Podcast #160 ist mal wieder eine Q&A-Folge - in der wir Fragen aus der Community beantworten.…
4 years, 6 months ago
MTMT #159 - WIE WIR trainieren und WARUM
Im MTMT Podcast #159 sprechen wir über unser Trai… Im MTMT Podcast #159 sprechen wir über unser Training. Was trainiert Chris im Gym, um fit fürs Bas…
4 years, 7 months ago
MTMT #158 - BEWEGUNG - Was WIR darunter verstehen
MTMT Podcast #158 geht ganz um das Thema Bewegung… MTMT Podcast #158 geht ganz um das Thema Bewegung und wie wir über Bewegung nachdenken, nach welch…
4 years, 7 months ago
MTMT #157 - Das Bio-Psycho-Soziale Modell mit Univ.-Prof. Dr. Dr. Christian Schubert
Im MTMT Podcast #157 haben wir Univ.-Prof. Dr. Dr… Im MTMT Podcast #157 haben wir Univ.-Prof. Dr. Dr. Christian Schubert zu Gast. Arzt, Psychologe un…
4 years, 7 months ago
MTMT #156 - New Year New Us
Im MTMT Podcast #156 lassen wir 2021 ausklingen u… Im MTMT Podcast #156 lassen wir 2021 ausklingen und sprechen über unsere Ziele für 2022. Wir gehen…
4 years, 7 months ago
MTMT #155 - EMG in Training & Therapie - mit Simon Roth
Im MTMT Podcast #155 haben wir Simon Roth, Physio… Im MTMT Podcast #155 haben wir Simon Roth, Physiotherapeut & EMG-Papst zu Gast. Wir sprechen mit i…
4 years, 7 months ago
MTMT #154 - TRAININGSPLANUNG 2.0 - Übungsauswahl, Frequenz, Periodisierung & Progression
Im MTMT Podcast #154 knüpfen wir an die vorangega… Im MTMT Podcast #154 knüpfen wir an die vorangegangene Folge an und sprechen weiter über Trainings…
4 years, 8 months ago
MTMT #153 - TRAININGSPLANUNG - Spezifität, Progressive Overload & Selbstwirksamkeit
Im MTMT Podcast #153 geht es um Trainingsplanung.… Im MTMT Podcast #153 geht es um Trainingsplanung. Grundprinzipien, Spezifität, Zielsetzung, progre…
4 years, 8 months ago