Podcast Episodes

MTMT #261 - Q&A: Range of Motion, Training Apps & die Zukunft von Personal Training

Andi und Kuis beantworten wieder EURE Fragen!

Wie viele Muskeln braucht man? Wie stark muss man sein? Ab wann ist ein Kompensation schädlich und wan…

2 years, 7 months ago

MTMT #260 - Der Doktor mit dem Boxing Club - mit Dr. Yilmaz

Box Coach & Gründer des Mariposa Boxing Club, Dr. Tim Yilmaz ist zu Gast und verrät uns wie er zum Boxen kam und wie das Training seiner Boxer heute…

2 years, 7 months ago

MTMT #259 - Was ein Jahr! - Unser Jahresrückblick 2023

Andi und Kuis lassen das Jahr Reveu passieren und geben einen Ausblick auf das kommende Jahr!

Es war ein wegweisendes Jahr, geprägt von Veränderung …

2 years, 8 months ago

MTMT #258 - Trainingstalk #5

Wie sieht Andi’s & Kuis aktuelles Training aus?

Welche Übungen bereiten uns gerade den größten Muskelkater?! Kann man in zwei Sätzen den gleichen St…

2 years, 8 months ago

MTMT #257 - Atmung - Biomechanik Nerd Talk 4.0

Das Thema ATMUNG wird aktuell zum nächsten Trend der Fitnessbranche. Auf der anderen Seite wird es belächelt und nicht ernst genommen.

Basti und Ku…

2 years, 8 months ago

MTMT #256 - Gesunder Menschenverstand & Intuition im Coaching

Andi & Kuis philosophieren mal wieder über die Fragen des Lebens.

Welche Fragen musst du dir stellen bevor du dein Handwerk ausübst? Kann man gesu…

2 years, 8 months ago

MTMT #255 - Wissen was wirklich zählt - Unsere ultimative Ausbildung

Wie gelingt es Kuis alle bisherigen MTMT Ausbildungsinhalte für unsere ultimative Ausbildung zu bündeln?

Was sind unsere Gedanken hinter der Auswah…

2 years, 8 months ago

MTMT #254 - Gymbros, Maschinentraining & Geschichten ausm Paulanergarten - Rundtischdiskussion (am eckigen Tisch) Vol. 5

Der eckige Tisch hat zur Rundtischdiskussion gerufen. Die ewigen 4 haben sich versammelt.

Kuis berichtet was er auf Safari im kommerziellen Gym beo…

2 years, 9 months ago

MTMT #253 - MUSKELN - Integration vs. Isolation, Aktivierung & Muskelgefühl

Machst du dich warm oder aktivierst du deine Muskeln vor dem Training?

Was sind die Unterschiede zwischen Muskelaktion & -Funktion? Zwischen Isolat…

2 years, 9 months ago

MTMT #252 - Das Leben ist Schmerz

Wir werden alle älter. Wir haben alle Schmerzen. Aber müssen wir uns deswegen zum OPFER machen?

Es geht (wie so oft) um Selbstwirksamkeit, Eigenvera…

2 years, 9 months ago