Podcast Episodes
Back to Search175 Schmeiß ihn raus! Wie du dein Leben neu ordnen kannst, ohne Alkohol!
Episode 175
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Ein neues Bildnis für ein "altes" Thema: Die Angst vor dem Leben ohne Alkohol. Wie du dich davon befreien kannst…
2 years, 9 months ago
174 Von der Flasche zur Parkbank: Die Muster des Abstiegs
Episode 174
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Wieso ich auf der klassischen Parkbank hätte landen können und wieso es Muster gibt, die auch dich im Extremfall…
2 years, 10 months ago
173 Frühe Erinnerungen führen zur Sucht von heute
Episode 173
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Es geht nicht um Traumata oder ähnliches, aber doch prägt einen mehr, als man bewusst denkt. Aber grade ein Blic…
2 years, 10 months ago
172 Gefangen im Fahrstuhl: Ein Gespräch, dem du nicht entkommen kannst
Episode 172
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Läuft du vor dem Alkohol weg? Versuchst du ihm aus dem Weg zu gehen? Dann ist diese Folge und das darin besproch…
2 years, 10 months ago
171 Saufdruck überwinden: So bleibst du standhaft!
Episode 171
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Mindestens drei Tipps gegen Saufdruck! Aus der Praxis- für die Praxis!
Wenn du auch noch weitere Tipps hast, sch…
2 years, 11 months ago
170 Alkohol bei Stress: Warum greifen Menschen in Krisenzeiten zum Glas?
Episode 170
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Trinkst du in Stress-Situationen? Wenn es wieder zu viel wird? Wenn du "Hilfe" vom Alkohol erwartest?
Zum DryMin…
2 years, 11 months ago
169 Wenn aus Gewohnheiten SCHLECHTE Gewohnheiten werden...
Episode 169
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Erst lässt man sich eine Kleinigkeit durchgehen und dann direkt auch noch eine andere. Wieso ein simples Feierab…
2 years, 11 months ago
168 Wieso der Kern deines Problems wichtig ist (An echten Fällen erklärt)
Episode 168
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Echte Beispiele aus echten Mentorings: Wieso es nicht nur um die offensichtlichen Dinge bei der Sucht geht, sond…
2 years, 11 months ago
167 Cravings und depressive Phasen: Mich erwischt es auch!
Episode 167
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Mich hat nicht nur eine ordentliche depressive Verstimmung erwischt, sondern es kam auch noch ein Craving oben d…
2 years, 11 months ago
166 Nüchternheit im Rückblick: Vier Jahre, unzählige Momente!
Episode 166
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Die ersten vier nüchternen Jahre sind um: Ich ziehe Fazit, zeige auf, was geklappt hat und was nicht, nehme dic…
3 years ago