Podcast Episodes
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#221 – Fritz Meineckes Reise zum Ultracycling
In dieser Episode sprechen Straps und Flo mit YouTuber und Abenteurer Fritz Meinecke über die Faszination des Langstreckenradfahrens und die besonde…
1 year, 7 months ago
#220 - Mentale Stärke und Flow
Viele Themen rund um körperliche Fitness wurden in unserem Podcast schon öfters besprochen, darum widmen wir uns heute dem mentalen Part von Langstr…
1 year, 7 months ago
#219 - Roaming Pedals radeln von Kapstadt nach Wien
Habt ihr schon einmal daran gedacht, alles hinter euch zu lassen und mit dem Rad einfach drauf los zu fahren? Eine Reise zu starten, wo ihr nicht si…
1 year, 7 months ago
#218 - Richtig regenerieren und smart trainieren mit Max Kinzlbauer
Dass unser Coach Max nicht nur ein guter Trainer und penibler Sportwissenschaftler, sondern auch ein Motivationskünstler ist, haben wir schon öfters…
1 year, 8 months ago
#217 – Im Hummelmodus in die neue Saison
Live aus dem Orpheum in Graz! Wie gut trifft es sich eigentlich, dass genau in dem Moment, als wir die Themen für diese Episode ausgearbeitet haben,…
1 year, 8 months ago
#216 – Intervalle und Hungeräste: Straps und Flo über ihre Trainingsstrategien
Wie läuft das Training aktuell, jetzt im wichtigen Monat Februar, wo die Basis für eine starke Saison gelegt wird? Flo Kraschitzer und Christoph Str…
1 year, 8 months ago
#215 - Bikefitting: Andreas Giglmayr bei Straps und Flo
Endlich greifen wir in Sitzfleisch ein längst überfälliges Thema auf und haben mit einem der bekanntesten und renommiertesten Bikefitter über die Si…
1 year, 8 months ago
#214 – Spirit und Rules in unsupported Ultra Radrennen
Regelverstöße? Verhalten das nicht dem unsupported Spirit entspricht? Es nicht ganz ohne Hilfe von außen vom Start bis ins Ziel zu schaffen?
Wir gla…
1 year, 9 months ago
#213 - Für den guten Zweck: Peter Beer bei Straps und Flo
In der heutigen Episode dreht sich fast alles um Peter Beers Herzensprojekt: Peter sammelt seit 2019 Spenden für die Kinderkrebshilfe BALU Altötting…
1 year, 9 months ago
#212 - Sonne, Sand und Sitzfleisch: Flo auf Trainingslager in Marokko
Wie notwendig sind Trainingslager, um gut in Form zu kommen? Ist eine Trainingswoche im Süden vielleicht eher Luxus, bzw. eine willkommene Abwechslu…
1 year, 9 months ago