Podcast Episodes
Back to Search
166. Klima, krig og angst
Season 3
Hva kan et enkelt menneske gjøre, og hvordan forholde seg til noe så voldsomt som den siste klimarapporten. Hva skjer i oss mennesker i møte med noe …
2 years, 2 months ago
165. Dårlig samvittighet
Season 3
En kursdeltaker spurte om vi kunne lage en episode rundt dårlig samvittighet, en følelse hun opplevde var der uansett hva hun gjorde eller ikke gjord…
2 years, 2 months ago
164. Videre om meditasjon
Season 3
Viggo forteller om hvordan det var da han begynte å meditere, og vi går videre og reflekterer rundt meditasjon som en praksis. Hva kan du forvente hv…
2 years, 2 months ago
163. Meditasjon
Season 3
Meditasjon - hva er det, hvordan gjøre det, og hvorfor? Vi snakker litt løst om meditasjon som metode. Det er ganske enkelt å utføre, men hvorfor ska…
2 years, 2 months ago
162. Fortid og tilstedeværelse
Season 3
En lytter spør om avvisningssår fra barndommen og hvordan dette sees på i mindfulness-praksis. Skal man bare se bort fra disse sårene og fokusere på …
2 years, 3 months ago
161. Den vanskelige samtalen
Season 3
En lytter stiller et spørsmål: "Er det riktig å ta den vanskelige samtalen med foreldrene mine, eller er det bedre å bare la det være". Vi har naturl…
2 years, 3 months ago
160. Hva vil du ha?
Season 3
Filip leser en bok som heter "Wanting" hvor forfatteren peker på at det som ofte har gitt ham mest er når han mislykkes - og at når han lykkes ender …
2 years, 3 months ago
159. Å velges vekk
Season 3
En leser skriver om en opplevelse å være den som hele tiden velges vekk, og vi snakker litt om hvordan man kan forholde seg til denne typen opplevels…
2 years, 3 months ago
158. Forventninger
Season 3
Forventninger og "attachment" - det er umulig å leve uten forventninger, vi er tross alt kreative vesener. Spørsmålet er derimot: hva gjør jeg når li…
2 years, 4 months ago
157. Vennskap
Season 3
Hva er egentlig vennskap, og hva er gode vennskap? På hvilken måte kan jeg forene "non-attachment" med vennskap? Og hva med vennskap og forventninger…
2 years, 4 months ago