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P37｜成功，也可以很自然而然發生嗎？睡前讀懂《成功的七大精神法則》，看懂宇宙運作的七個法則
謝謝你來到「晚書 Night Book」，希望這裡的聲音與文字，能陪伴你度過每一個繾綣的深夜，伴你溫柔入眠。
白天屬於世界，晚上屬於書。 今晚，陪你讀一本書
今晚，我們不談成功，不談拼命努力，
只想和你一起翻開一本書。
書籍：《成功的七大精神法則》
作者：狄帕克·喬布拉
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2 months ago
EP36｜幸福的祕密，會不會只是感恩？睡前讀懂《魔法》，讓平凡的每一天都閃著光
謝謝你來到「晚書 Night Book」，希望這裡的聲音與文字，能陪伴你度過每一個繾綣的深夜，伴你溫柔入眠。
白天屬於世界，晚上屬於書。 今晚，陪你讀一本書。
今晚，我們不談成功，不談拼命努力，
只想和你一起翻開一本書。
📖 書籍：《The Magic 魔法》
✍️ 作者：朗達·拜恩
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2 months ago
EP35｜這世界最強大的力量是什麼？睡前讀懂《力量》，用愛把美好吸引到身邊
謝謝你來到「晚書 Night Book」，希望這裡的聲音與文字，能陪伴你度過每一個繾綣的深夜，伴你溫柔入眠。
白天屬於世界，晚上屬於書。 今晚，陪你讀一本書。
今晚，我們不談成功，不談拼命努力，
只想和你一起翻開一本書。
📖 書籍：《The Power 力量》
✍️ 作者：朗達·拜恩
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2 months ago
EP34｜為什麼躺下了，卻還是睡不好？睡前讀懂《好睡》，學會真正放鬆的睡眠科學 書籍：《好睡：新的睡眠科學與醫學》 作者：楊定一
謝謝你來到「晚書 Night Book」，希望這裡的聲音與文字，能陪伴你度過每一個繾綣的深夜，伴你溫柔入眠。
白天屬於世界，晚上屬於書。 今晚，陪你讀一本書。
今晚，我們不談成功，不談拼命努力，
只想和你一起翻開一本書。
📖 書籍：《好睡：新的睡眠科學與醫學》
✍️ 作者：楊定一
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2 months ago
EP33｜一次深呼吸，真的能療癒你嗎？睡前讀懂《呼吸，為了療癒》，用一口氣安定身心
謝謝你來到「晚書 Night Book」，希望這裡的聲音與文字，能陪伴你度過每一個繾綣的深夜，伴你溫柔入眠。
白天屬於世界，晚上屬於書。 今晚，陪你讀一本書。
今晚，我們不談成功，
不談拼命努力，
只想和你一起翻開一本書。
📖 書籍：《呼吸，為了療癒：全新的呼吸科學與醫學》
✍️ 作者：楊定一
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2 months ago
EP32｜身體其實一直在自我修復？睡前讀懂《喚醒自癒力》，找回與生俱來的療癒力量
謝謝你來到「晚書 Night Book」，希望這裡的聲音與文字，能陪伴你度過每一個繾綣的深夜，伴你溫柔入眠。
白天屬於世界，晚上屬於書。 今晚，陪你讀一本書。
今晚，我們不談成功，
不談拼命努力，
只想和你一起翻開一本書。
📖 書籍：《喚醒自癒力：從心到身，身到心》
✍️ 作者：楊定一
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2 months ago
EP31｜為什麼再多保養，還是覺得累？睡前讀懂《真原醫》，從根本照顧你的身與心
謝謝你來到「晚書 Night Book」，希望這裡的聲音與文字，能陪伴你度過每一個繾綣的深夜，伴你溫柔入眠。
白天屬於世界，晚上屬於書。 今晚，陪你讀一本書。
今晚，我們不談成功，
不談拼命努力，
只想和你一起翻開一本書。
📖 書籍：《真原醫：21世紀最完整的預防醫學》
✍️作者：楊定一
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2 months, 1 week ago
EP30 - 靜下來，真的能改變身心嗎？睡前讀懂《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》，走一趟從身體到心靈的旅程
謝謝你來到「晚書 Night Book」，希望這裡的聲音與文字，能陪伴你度過每一個繾綣的深夜，伴你溫柔入眠。
白天屬於世界，晚上屬於書。 今晚，陪你讀一本書。
今晚，我們不談成功，
不談拼命努力，
只想和你一起翻開一本書。
📖 書籍：《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》
✍️ 作者：楊定一
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2 months, 1 week ago
EP29 - 你以為的你，就是全部的你嗎？睡前讀懂《全部的你》，回到最完整的自己
謝謝你來到「晚書 Night Book」，希望這裡的聲音與文字，能陪伴你度過每一個繾綣的深夜，伴你溫柔入眠。
白天屬於世界，晚上屬於書。 今晚，陪你讀一本書。
今晚，我們不談成功，
不談拼命努力，
只想和你一起翻開一本書。
📖 書籍：《全部的你》
✍️ 作者： 楊定一
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2 months, 1 week ago
EP28 活了大半輩子，你真的懂自己嗎？睡前讀懂《把自己活明白》，把人生越活越清楚
謝謝你來到「晚書 Night Book」，希望這裡的聲音與文字，能陪伴你度過每一個繾綣的深夜，伴你溫柔入眠。
白天屬於世界，晚上屬於書。 今晚，陪你讀一本書。
今晚，我們不談成功，
不談拼命努力，
只想和你一起翻開一本書。
📖 書籍：《把自己活明白》
✍️ 作者： 洞見君
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2 months, 1 week ago