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航海日誌 第十九週 隔天一定拉肚子 20240628
本集乾爹：堅心創新運動營養 https://www.outrunnutrition.com/ 🦜手機藍光影響睡眠 🦜如何挑選眼罩 🦜跟方祖涵聊星座 🦜諾羅病毒上吐下瀉 🎂Haagen 生日快樂 🏴☠️拉丁球員要我馬殺黑 🏴☠️胡智爲冰敷的方式 🏴☠️運動後的延遲痠痛 🏴☠️柏毓小走心 🏴…
2 years ago
Hito 大聯盟 第 379 集 又猛又持久 20240624
本集節目由「交大小米糕」贊助播出 💪 你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 www.zeczec.com/projects/hitomlb 本集討論回顧 Willie Mays 生涯與偉大之處 (32:43)、紀念黑人聯盟在 Rickwood Field 舉辦例行賽 (1:03:42)、FOX…
2 years ago
航海日誌 第十八週 要像個人一樣生活 20240621
🦜生活中開箱的小確幸 🦜休賽日去爬山的滿足感 🏴☠️回覆宗哲訪問影片下的留言 🏴☠️宗哲改姿勢的真實故事 🏴☠️宗哲在陌生環境的生存能力 🦜回覆節目在 ptt 上的留言 🦜日本球員開賓士的鄉野傳說 🦜回覆 ptt「現在小聯盟的待遇」文章 https://www.ptt.cc/bbs/Base…
2 years ago
Hito 大聯盟 第 378 集 五成水面下大亂鬥 20240617
本集節目由「高雄岡山 Tatis Jr.」贊助播出 💪 你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 www.zeczec.com/projects/hitomlb 本集討論蝴蝶球投手 Matt Waldron 的好近況 (20:19)、大量球隊戰績相近與交易大限可能缺乏賣家的狀況 (23:48)、國…
2 years ago
棒球伊甸園 特別集「圓夢計畫」Minute Maid Park feat. 阿寬 20240617
🇺🇸⚾️「美東雙名人堂團」詳細行程與報名表單（即將成團）： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfF-CR_YSIqA96Ym-bOGIwsToYrTTSTf78ffsjQfTy6iHbN_Q/viewform 6/22 「棒球伊甸園」說明會免費報名…
2 years ago
航海日誌 第十七週 柏毓與書僮的一週 20240614
🏴☠️Clayton Kershaw 的日常準備（routine） 🏴☠️賽後的恢復：核心、手臂、心肺、營養 🏴☠️加速發炎反應的原理 🏴☠️賽後隔天：間歇跑或長跑、重量訓練、傳接球 🏴☠️柏毓在先發隔天針灸 🏴☠️重量前的碳水與營養補充、重量後的高蛋白 🏴☠️第三天還是第二天投牛棚…
2 years ago
Hito 大聯盟 第 377 集 註定發生的奇基 20240611_
你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb 本集討論道奇洋基系列賽 (19:38)、水原一平認罪 (35:37)、五名球員因賭博而被禁賽 (39:53)、Rimas Sports 私下暗盤被球員工會拔證 (1:17:44)、老虎隊先…
2 years ago
航海日誌 第十六週 美國時間很多 20240608
🦜玩信用卡的理由 🏴☠️Defensive Indifference 與掐脖子 🏴☠️投手暗號小卡 🏴☠️在打擊練習接球（shagging） 🏴☠️中繼投手的困難 🏴☠️翻譯到底能不能在暫停上場翻譯 🏴☠️高中生旅美的優缺點 🦜在美國過馬路 🏴☠️拉丁球員學英文 😎 訂閱贊助 www…
2 years ago
Hito 大聯盟 第 376 集 讓子彈飛一會兒 20240602
你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 💪 www.zeczec.com/projects/hitomlb 本集首先討論守護者工具人 David Fry 本季的異軍突起(17:11)、Jorge Lopez 的失言風波與被大都會指定轉讓(26:14)、資深裁判 Angel Hernandez 宣…
2 years, 1 month ago
航海日誌 第十五週 海上英語教室 20240531
🏴☠️強迫取分戰術 🏴☠️棒球英文術語 🏴☠️總教練被驅逐出場 🦜南北戰爭與陣亡將士紀念日 🏴☠️翻譯角色與定位 🏴☠️弘稜拒絕退場 🏴☠️宗哲開季慢熱 🏴☠️柏毓肩膀狀況 🦜在美國餐廳點牛排 🏴☠️與宗哲聊台灣棒球環境改進 😎 訂閱贊助 www.zeczec.com/projec…
2 years, 1 month ago