Podcast Episodes
Back to SearchPosttraumatische Belastungsstörung: Was hilft im Umgang mit einem Trauma? - mit Michaela Huber
Episode 97
Gewalt, Mobbing, Unfälle oder Missbrauch - Erlebnisse, die wir nicht verarbeiten können, machen krank. Wann spricht man von einer Posttraumatischen Belastungsstörung, welche Heilungschancen gibt es …
Published on 1 year, 6 months ago
Wie wir unsere eigenen Gefühle besser verstehen - mit Lukas Klaschinski
Episode 96
Angst, Freude, Traurigkeit, Wut: Unsere Emotionen beeinflussen, wie wir die Welt sehen und mit ihr interagieren. Doch wie können wir lernen, sie richtig wahrzunehmen und anschließend positiv für uns…
Published on 1 year, 7 months ago
Immunsystem: Was stärkt wirklich unsere Abwehrkräfte? - mit Dr. Matthias Menschel
Episode 95
Ob Viren, Bakterien, UV-Strahlung oder Verbrennungen - unser Immunsystem kämpft Tag ein Tag aus für unsere Gesundheit. Und das meist ohne, dass wir es überhaupt bemerken. Erst wenn uns die körpereig…
Published on 1 year, 8 months ago
Pubertät: Ein Balanceakt zwischen Nähe und Loslassen - mit Inke Hummel
Episode 94
Die erste Liebe, körperliche Veränderungen, Stimmungsschwankungen: Die Pubertät ist keine ganz leichte, aber doch besondere Phase im Leben von Kindern und Eltern. Denn: Die Jugendlichen entwickeln s…
Published on 1 year, 9 months ago
Schönheitswahn: Warum wollen wir unsere Körper verändern? - mit Dr. Ada Borkenhagen
Episode 93
Brustvergrößerung, Lidstraffung, Fettabsaugung - die Zahl der Schönheitsoperationen in Deutschland hat sich in den letzten 10 Jahren verdoppelt. Erleben wir derzeit einen Beautywahn? Woher kommt der…
Published on 1 year, 10 months ago
High Protein: Wie viel Eiweiß ist gesund? - mit Dr. Hans Braun
Episode 92
Ob Pulver, Pudding oder spezieller Riegel - wer mehr Eiweiß zu sich nehmen möchte, findet im Supermarkt mittlerweile eine große Auswahl an Produkten, die mit einer Extraportion Protein werben. Doch …
Published on 1 year, 10 months ago
Endometriose: Wenn Schmerzen zur Regel werden – mit Dr. Sylvia Mechsner
Episode 91
Starke Schmerzen während der Menstruation, beim Sex oder sogar Unfruchtbarkeit: Endometriose kann viele verschiedene Symptome verursachen und wird daher auch als "Chamäleon der Gynäkologie" bezeichn…
Published on 1 year, 11 months ago
Impostor-Syndrom: Bin ich ein Hochstapler? – mit Franca Cerutti
Episode 90
"Hilfe, was mache ich hier eigentlich?” -“Hast du dich wirklich genug angestrengt?” - Oder: “Was, wenn alle merken, dass ich nichts kann?” Wer solche Gedanken öfters hat, leidet vielleicht am sogena…
Published on 2 years ago
Trauer: Wie schafft man es, Tod und Verlust zu verarbeiten? – mit Dr. David Althaus
Episode 89
Wut, Leere, Schmerz: Trauer kann viele Facetten haben und ist ein ganz individueller Prozess. Viele Menschen fühlen sich überfordert und wissen nicht, wie sie mit ihren Gefühlen umgehen sollen. Dr.…
Published on 2 years, 1 month ago
Tinnitus: Was tun, wenn's ständig piept? – mit Dr. Holger Schulze
Episode 88
Piepen, sausen, brummen, summen oder klingeln: Ein Tinnitus kann sich durch verschiedenste Ohrgeräusche bemerkbar machen. Für manche Betroffenen stellt das eine große psychische Belastung dar und v…
Published on 2 years, 2 months ago