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アイデア出し倶楽部 コラボライブにてハッシュタグを考えてもらうの巻
先日あでぃさん枠でアイデア出し倶楽部の コラボライブを開いていただきました💡 お題は「ゆるっと健やか」を略してオリジナルハッシュタグを作りたい！ 自分の配信コンセプトを残したまま その中身をカテゴライズして行く為の オリジナルハッシュタグ 自分で考えててもたくさん案は出てこないし ライブにきてくだ…
2 years, 7 months ago
私の入浴ベストタイミング 睡眠との関係を考えてみた
入浴のベストタイミングって 睡眠の1〜2時間前って言うけど… ほんと？ 自分のベストタイミングを考えてみた そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #しょーこの健康 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/chann…
2 years, 7 months ago
あいさつ 切り替える時間帯について調べてみた！
コミュニケーションの基本 「あいさつ」 日本では一般的に おはよう こんにちは こんばんは が使われていますが、切り替えるのは何時？ 調べてみたらとくに決まりはないけど 一応基準みたいなものが出てきました！ スマートにコミュニケーションをとるためにも 知識としては持っておくほうがよさそう☺️ そん…
2 years, 7 months ago
血液検査の結果 東洋医学と西洋医学の違いについて感じたこと
去年あたりから特に酷くなってきていた頭痛 漢方内科の先生に言うと更年期によく現れる症状とのことでした🥹 煎じ薬を処方してもらい 症状が楽になってご機嫌なところ 血液検査ではホルモン数値正常… 西洋医学の先生の反応やいかに？ そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #健康 --- st…
2 years, 7 months ago
ホリスティック整体師たくやさんとのコラボを振り返る
先日のホリスティック整体師たくやさんとのコラボライブを振り返り… 正直興味深い内容となりました✨ 何故にいま健康を生業としているのか？ なぜ健康なのか？ なぜホリスティックなのか？ 健康に対してどのように考えているのか？ ほんの入口ではありますが 今後テーマを設けてコラボ配信したいね！ そんなお話…
2 years, 7 months ago
1分間自己紹介 いきなり振られてうまく喋れますか？
昨日いきなり開催された 1分間自己紹介大会 急に振られて人前で1分の自己紹介をする そんな練習枠ライブが爆誕😳 オンラインでの交流が増えつつある昨今 リアルはもちろん人前で自己紹介をする機会は増えています🤓 いきなりやってみたから見えた課題 そんなお話🌿✨ 🥸あでぃさんライブアーカイブ🥸 http…
2 years, 7 months ago
いま流行り！自己肯定感 自己を肯定しきることは本当に必要？
自己肯定感の引き上げ いま流行りですよね？ 自己肯定感で満たされるのって必要なことなの？ とある方のインタビュー動画より そんな疑問を感じた私のいまの見解 言葉ひとつとってもいろんな捉え方がありますね そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #ショーコ的思考 #自己肯定感 --- stand.fmでは…
2 years, 8 months ago
季節を感じる 私の可愛いお雛様🎎
お雛様の季節ですね🎎 四季のある日本 季節の節目 母の影響か私は節目を感じるのがとても好き 私の20年以上の付き合いになる ちいさなちいさなお雛様 そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #季節 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 htt…
2 years, 8 months ago
手術の瘢痕組織 保湿やストレッチメンテナンスで快適に過ごす
手術でできた瘢痕組織(キズ跡) 硬くなってませんか？ 場所によってはその硬さ故に可動域が制限されて 従来のように体を十分に使えなかったり… プチストレスを抱えつつも 「そんなもん」と諦めている方も多いのでは？ 傷跡を動かすのが怖い← 無意識のうちに思い込んでる事も多いのですが むしろ動かさないとど…
2 years, 8 months ago
今と昔 クラウドファンディングに対する私の認識の変化
1年前と今とではクラウドファンディングに対する知識も認識も変化しました。 私の捉え方がどう変わったのか？ そんなお話🌿✨ 🤖アポロさんクラウドファンディング https://camp-fire.jp/projects/725045/preview?token=zl9qc9iu&utm_campai…
2 years, 8 months ago