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その諦め、自己肯定感も引き下げる。 -乳がんリカバリーを提供する理由
日本では浸透していない乳がんリカバリー。 医療の範囲でのリハビリは期限が決まってて その後の生活に関しては自分に託される。 そもそも乳がんの治療を受けた人は 大体が体の可動域の制限を受けてしまい 今までと同じように… というわけにはいかない人が多い中 その不便を仕方ないと諦めている人も少なくない …
1 month ago
正しく必要な情報収集の難しさ。 -言語聴覚士、乳がんになる。を読んで。
欲しい情報を得るのは難しい。 今も14年前も同じみたいで… そういう環境をどうにかしたいと思って 会社員を辞めて事業を立ち上げたわけで。 そんな話です。 言語聴覚士、乳がんになる。 著:ことばのしごと さとう https://amzn.asia/d/0cjTB0k2 #ゆるっと健やか #健康 #こ…
1 month ago
だから記録しておく。
どんなに大変な思いをしても 辛い思いをしても そんなことばかり覚えていたら 生きていけないからか、 人間の脳はたくさんの記憶を閉じ込めてしまう。 それが、大切な経験だったとしても。 だから記録してた過去の自分に偉い👏🏻 そんなことを思いながら… #ゆるっと健やか #健康 #乳がん #記録 --- …
1 month ago
漢方の勉強会に参加して。
暑すぎる毎日が戻ってきて 体力を奪われて寝てばかりで何も出来てない😇 のに、ここ数日少し活動的になってきた。 暑さに奪われたエネルギーが少し他に回せるようになったのかも？ というわけで、 10年ぶりにサックスを吹いたほか、 漢方の勉強会にも参加してきました。 西洋医学・東洋医学 どちらも掛け合わせ…
1 month ago
【朗読】 月のしずくの森 作:しょーこ. 絵:アポロ
暑すぎて眠れない夜に 大人のための入眠朗読。 入眠絵本の朗読を聴くことで 副交感神経が優位になり 眠りにつきやすくなると言われています。 「月のしずくの森」 作:しょーこ. 絵:アポロ #ゆるっと健やか #健康 #朗読 #声劇 #月のしずくの森 #絵本 #物語 #入眠絵本 #睡眠 #睡眠改善 #不…
1 month, 1 week ago
【朗読】 象のトトとありがとうの森 作:しょーこ.
暑い眠れない夜に リラックスして自律神経を整える そんなお話をお届けします。 大人のための入眠朗読。 『象のトトとありがとうの森』 作:しょーこ. この作品は初めての公開です。 #ゆるっと健やか #健康 #朗読 #入眠 #睡眠改善 #不眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・…
1 month, 1 week ago
お米の国の人だもの。美味しいお米が食べたいのだ。
町のお米屋さんに行ったら 新米の七夕コシヒカリが入荷してた！ ここ数年、初物として入荷を見つけたら 購入している品種です。 そして今年のお米は少し安くなってる！ これから出る新米たちも去年より安いって！ お米の種類、たくさんありすぎるから 品種の特徴と精米歩合の特徴をお話。 #ゆるっと健やか #健…
1 month, 1 week ago
女子が集まると、なんで1人の話をみんなで聞く会になるの？
わたし、得意じゃないんです。 女子の集まり🫣 集まりたくない訳じゃないけど みんなで同じ動きをしないといけないような あの雰囲気に身を置くのは辛たん😶 なんで、例のあの状況は作り出されるのか？ 男女問わず同じことが起こる。 そんな話。 #ゆるっと健やか #健康 #集団心理 #共感 #問題解決 --…
1 month, 1 week ago
結局、ベースは一緒。
先日サックスを選んでいく遍歴を語り ふと気づいたことがあって…。 結局、基準(ベース)の部分は同じやなぁって。 そこが分かれば もしかしたらこれからの選択は 応用が効くゆえ、よりシンプルになるかも… #ゆるっと健やか #健康 #こだわり #価値 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コ…
1 month, 1 week ago
推し活！jazz club GALLON 浴衣で参戦✨スペシャルな一夜の話。
推し活。 いろんな形があると思う。 昨日私が推しているblu-swing vo.田中裕梨さん 『CITY LIGHTS』4th season tour に行ってきた。 シティポップという言葉が流行る前 70〜80'sカバー曲をアルバムリリース 今回が4枚目ということで いつものblu-swingと…
1 month, 1 week ago