Podcast Episodes

500. Después del divorcio: ¿cómo reencontrar el amor? | Marimar Vega y Rossana Nájera

¿Cómo abrirse al amor después de un divorcio? En este episodio, Marimar Vega y Rossana Nájera nos cuentan cómo vivieron el proceso de separarse, lo q…

1 year, 4 months ago

Episodios favoritos: 34. El poder de la gratitud | Juan Lucas Martín

Agradecer, agradecer, agradecer, es lo que dicen que es la clave de la felicidad. Hablamos con Juan Lucas Martín para aprender a integrar el agradeci…

1 year, 4 months ago

499. ¿Cómo me vuelvo a enamorar de mi pareja? | Jueves de Lety & Ash

Las películas nos muestran el ‘felices para siempre’, pero rara vez nos cuentan qué hacer cuando la rutina y desconexión aparecen en la relación de p…

1 year, 5 months ago

498. Reconocer el trauma: ¿Cómo puedo romper patrones? | Israel Castillo

¿Qué es un trauma? ¿Existe diferencia entre un trauma complejo y un trauma agudo? ¿Qué es el trauma complejo y cómo saber si lo has experimentado? ¿C…

1 year, 5 months ago

497. ¿Por qué siento celos por el pasado sexual de mi pareja? Jueves de Lety & Ash

En este Jueves de Lety & Ash, recibimos un audio de una persona que nos contó cómo su pareja terminó la relación al enterarse del número de parejas s…

1 year, 5 months ago

496. Camila Cabello: Love yourself to the core | Se Regalan Dudas

In today’s episode, we had the incredible honor of sitting down with singer and songwriter Camila Cabello. We explored how her Latin heritage has sha…

1 year, 5 months ago

495. Compartir mi vida en redes sociales ¿Sí o no? | Jueves de Lety & Ash

En este Jueves de Lety & Ash nos llegó una pregunta sobre cómo entender qué sí y qué no compartir en redes sociales. Hablamos sobre la ansiedad que a…

1 year, 5 months ago

494. No tengo pareja ¿Hay algo malo conmigo? | Pamela Moreno & Raúl Álvarez

Invitamos a nuestrxs amigxs Raúl Álvarez y Pamela Moreno para hablar sobre los prejuicios de la soltería. ¿Tener pareja es la única forma de relacion…

1 year, 5 months ago

493. Alejarte de tu mejor amiga | Jueves de Lety & Ash

¿Cómo superar un duelo por una  amistad? Terminar una relación de amistad puede doler tanto o más que terminar una relación de pareja. En este Jueves…

1 year, 5 months ago

492. Botiquín emocional: ¿Qué hago con lo que siento? | Adály E. López

Crecimos en una sociedad donde no nos enseñaron a sentir ni a manejar nuestras emociones, por eso hoy nos cuesta tanto trabajo permitirnos experiment…

1 year, 5 months ago