Podcast Episodes

【服】今着たい服をなぜ買ってはいけないのですか？#36

多くの場合「服はあるのに今日着る服が無い」という人がこの質問をくださいます。

ではなぜか？

着る回数が少なくて傷んでいないからです。

詳細はぜひ本編をお聴きください

--------------------------------------------------

片づけがはかどるラジオは、LINEの文字…

5 months, 2 weeks ago

【人気回】大きく片づけて毎回リバウンドしてしまうのですが。というご質問#35

毎回リバウンドしてしまうという人は、短期集中でどさっとモノを手放すことが多い方に起こり得ます。

ではどうすればいいのか？そんな方に今すぐできる方法をアドバイスさせていただきます。

--------------------------------------------------

片づけがはかどるラジオ…

5 months, 2 weeks ago

【キッチン】今こそ家庭ごみ問題と戦おうじゃないか#34

誰でもなり得る「ゴミ屋敷」

それを防ぐための３つの考え方をお伝えします

ゴミ捨て忘れを甘く見ない

ゴミを減らすための工夫

分別が難しいものは買わない

ストックを持たない

ゴミ箱を一つにする

ゴミとの向き合い方

--------------------------------------------------

片づ…

5 months, 2 weeks ago

【人気回】一生使わないだろうな、と思いつつ捨てられない人へ#33

片づけって「捨てる」ってことですよね。と思っている方へ。いえ、捨てる必要はありません。

①捨てなくてOK！でも残す理由は必要

②家にあるものすべての総量で考えれば好きなものは残しておける

③使わないが捨てられない私はどんな自分なのだろうか

この３つを並行して考えながら進めてもらうとすっごくはかどります！お…

5 months, 2 weeks ago

【時間】今日を満足に過ごすための考え方のポイント3つ#32

今日を満足に過ごすためには、自分との対話が欠かせません。私がやっている方法３つをご紹介します。

①タスクは必ずこなす。自分をほめるために時間の余裕を必ず持つ

②小さな幸せ探しに全力を！

③比較すべきは昨日の自分

ジャーナリングしたいけど、なにを考えれば？と思う方、よかったら聴いてみてください。

------…

5 months, 3 weeks ago

「しようがない」と「あきらめない」の間は「ちょうどいい」ではないだろうか＃31

人生において、とても落ち込んだ時、どうにもうまくいかないとき、なにをやっても「しようがない」という言葉を言いたくなります。それは自分を守るためのとっても大切な言葉です。でも、それが多発しだしたら・・・この放送で小さな一歩を踏み出してもらえたらうれしいです。

---------------------…

5 months, 3 weeks ago

【家事シェア】私ばかり家事してズルい！と思うあなたへすぐできるポイント3つ#30

自身3冊目の著書「トヨタ式家事シェア（主婦の友社）」を執筆する際に深く考えた話です。

今すぐ意識するだけで変わるポイントは３つ

・過去に受けた親切の恩返しであること

・私自身のためにやっているのだということ

・大したことをしているわけではない

詳細はぜひ放送をお聴きください。

----------------…

5 months, 3 weeks ago

【人気回】片づけは罰ゲーム！という思いから脱却できた人の話#29

靴の片づけを通して気づいたのは私自身が片づけを罰ゲームだと思っていたということ。家族のせい！いつもわたしばかり！私は家政婦じゃない！と思っていたこと。それらが変わると、片づけが「ワクワク」に変わるから不思議です。

----------------------------

片づけがはかどるラジオは、LI…

5 months, 3 weeks ago

【家事シェア】片づけで心が整っていくご家族の話#28

夫婦のパワーバランスが取れなくて、イライラもやもやしている方のリアルな暮らし。それが片づけを通し手どう変わっていくか？をお届けします。

----------------------------

片づけがはかどるラジオは、LINEの文字だけで片づける #LINE片づけ　に頂戴したお悩みをピックアップして…

5 months, 3 weeks ago

【人気回】考えるということが苦手なあなたへ#27

考えることをAIに任せるのはラクだけれども、

私たちが「この人素敵♡」と思う人って、自分でいろいろ考えてやってみる、そんな方ではないでしょうか？

----------------------------

片づけがはかどるラジオは、LINEの文字だけで片づける #LINE片づけ　に頂戴したお悩みをピックア…

5 months, 4 weeks ago