Podcast Episodes
Back to Search
ਕੀ ਸੱਚਮੁੱਚ Dollars and Pounds ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਪੈ ਰਹੇ ਹਨ?
Season 1 Episode 8
ਕੀ ਪੈਸਾ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ? ਅੱਜ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਪਿੰਡਾਂ ਦੀ ਉਸ ਬਦਲਦੀ ਤਸਵੀਰ ਬਾਰੇ, ਜਿੱਥੇ ਕਦੇ ਸਾਂਝੇ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਪਰ …
1 week, 2 days ago
ਧੁੰਦ ਵਾਲੀ ਸਵੇਰ: ਇੱਕ ਪੰਜਾਬੀ ਸਲੀਪ ਸਟੋਰੀ (Sleep Story) 😴 ਪਿੰਡਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੀ ਨੀਂਦ
Season 1 Episode 7
ਇਹ ਕਹਾਣੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਦਿਨ ਭਰ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਕੀ ਖਾਸ ਹੈ?
ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ: …1 week, 3 days ago
Sleep Stories for Adults ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹੋਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
Season 1 Episode 6
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟ ਕੇ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਸੋਚਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਅੱਜ ਦੇ ਇਸ ਖਾਸ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ "Sleep Stories for Adul…
1 week, 3 days ago
ਆਧੁਨਿਕ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ: ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ?
Season 1 Episode 5
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਵਰ ਕੀਤੇ ਹਨ:
ਅਲਕਲੀਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ: ਸਰੀਰ ਦੇ pH ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ।ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਾਕ: ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅ…1 week, 4 days ago
ਅਲਕਲੀਨ ਡਾਈਟ: ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ।
Season 1 Episode 4
ਕੁਦਰਤੀ ਜੀਵਨ ਜਾਚ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਮੁਕਤ ਸਮਾਜ 🌿
ਕੀ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਇਸ ਪੋਡਕਾਸਟ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਗੱ…
1 week, 4 days ago
7 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਕ: ਸਿਰਫ਼ ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਪਿਘਲਾਓ, ਬਿਨਾਂ ਜਿੰਮ।
Season 1 Episode 3
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਧਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ? ਅੱਜ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦ…
1 week, 4 days ago
ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ: ਪਿਓ ਦੀ ਕਮਾਈ ਤੇ ਸਵੈਮਾਨ ਦਾ ਮੁੱਲ | Emotional Appeal 🌾
Season 1 Episode 2
ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ, ਅੱਜ ਦਾ ਇਹ ਐਪੀਸੋਡ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਉਸ ਪਿਤਾ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਭਰ ਦੀ ਕਮਾਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਆਹ 'ਤ…
1 week, 6 days ago
ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਆਤਮ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਤੱਕ: ਪੰਜਾਬੀ ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ ਤੇ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਏ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਕਹਾਣੀ।
Season 1 Episode 1
ਕੀ ਵਿਦੇਸ਼ ਜਾਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੋ ਜਾਣਾ ਹੈ? ਅੱਜ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਉਸ 'ਕੌੜੀ ਹਕੀਕਤ' ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਅਕਸਰ ਡਾਲਰਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਪਿੱਛੇ ਲੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 8…
2 weeks ago