Podcast Episodes

Folge11 - Fotograf Nils Laengner als Gast. Und der Mausflug

In dieser Episode sprechen Stephan und Jana mit dem Fotografen Nils Laengner, der seit Jahren tief in der Welt der Ultra-Bikepacking-Rennen unterweg…

6 months, 3 weeks ago

Folge10 - Schwafeln, Radunfall und Zukunft von "in between"

In Folge 10 feiern Stephan und Jana ein kleines Jubiläum: 10 Folgen in 10 Wochen – und ziehen ehrlich Bilanz, wie es weitergeht.

Der Einstieg ist d…

7 months, 2 weeks ago

Folge9 - Sofie über ihr TCR - confidence gap

In dieser Folge ist Sofie zu Gast – ehemalige Bahnfahrerin mit Nationalmannschafts-Erfahrung und deutschem Meistertitel, die heute in der Ultra-Cycl…

7 months, 4 weeks ago

Folge8 - Wiebke Lühmann, Ultra-Reisen, Ultra-Racen?

In dieser Episode ist Wiebke zu Gast – Radreisende, Autorin und Filmemacherin. Gemeinsam mit Jana und Stephan geht’s um den Kontrast zwischen Ultra-B…

8 months ago

Folge7 - HowtoUltracyclingrace: Rad, Taschen und Setup

In dieser Folge sprechen Stephan und Jana darüber, wie man sich praktisch auf das erste Ultra-Bikepacking-Race vorbereitet – mit Fokus auf Material,…

8 months, 1 week ago

Folge6 - Regeneration bei/nach/vor einem Ultracyclingrace

Diese Folge wird präsentiert von BLACKROLL. Mit dem Rabattcode INBETWEEN10 erhaltet ihr einen Rabatt auf ausgewählte Produkte.

BLACKROLL RECOVERY PI…

8 months, 2 weeks ago

Folge5 - AD(H)S und Ultrasport mit Psychotherapeutin Eva Sperger

Hyperfokus vs. Widerstand, Impulsivität, Emotionsregulation und Selbstmitgefühl

In dieser Folge ist Eva Sperger zu Gast – Ultraläuferin und Psychothe…

9 months ago

Folge4 - Regeln oder Ethos oder... Self Supported Ultra Cycling

Jana und Stephan widmen sich dem Kern von Self-Supported Ultra Cycling – nicht als starrem Regelwerk, sondern als gemeinsam getragenem Ethos. Ausgeh…

9 months ago

Folge3 - Hörer:innenfragen: Musik, Training, Routenplanung …

Jahresstart & Training: Festive 500 (abgebrochen), Skitouren/Recovery, Trainingslager Girona, Pause ohne Whoop

Hörer:innenfragen: Warum Ultra nicht …

9 months, 1 week ago

Folge2 - Ein Ultra Rennen filmen und dabei gefilmt werden.

Ein Ultra-Rennen filmen – und dabei selbst Teil der Geschichte sein.

In dieser Folge sprechen wir darüber, was es bedeutet, gleichzeitig Beobachter …

9 months, 3 weeks ago