Podcast Episodes
Back to Search
GymBros - Ep. 55 - Mental trening og hvordan bryte et negativt tankemønster
I denne episoden snakket vi om mental trening og hvordan det kan være til stor hjelp i sporten vår.
I anledning av dette temaet hadde vi med oss Finn…
2 years, 9 months ago
Bergen Bros - Ep. 2 - Arnold Classic, Doping & Sex
Andreas og podcasten tunet inn med sine bros i Bergen!
I denne episoden fikk jeg igjen selskap av mine bros fra Bergen - Kristoffer Bjørndal, Lasse T…
2 years, 10 months ago
GymBros - Ep. 54 - Hvor utbredt er doping i fitnessmiljøet?
Ny runde av GymBros!
TikTok kongen Espen Berg, kanskje mer kjent som Muskelbunt1 joinet oss i denne episoden. Det ble i vanlig ordning snakk om alt …
2 years, 10 months ago
Ep. 88 - Bergen Bros - Hva skulle du ønske du visste når du begynte å trene?
Andreas og podcasten tuner inn med sine bros i Bergen!
I denne episoden får jeg selskap av mine bros fra Bergen - Kristoffer Bjørndal, Lasse Telnes o…
2 years, 10 months ago
GymBros - Ep. 53 - Høy vs. lav volum?
Ny runde av GymBros!
Det ble i vanlig ordning snakk om alt mulig innen fitness og byggerverden, vi tok formsjekk på noen av vårens utøvere i tillegg …
2 years, 10 months ago
Ep. 87 - Kristoffer Bjørndal - Reverse Diet vs. Recovery Diet
Kristoffer Bjørndal ble i denne episoden med for å gå på dypet i forskjellen mellom en reverse diet og en recovery diet og hvorfor man bør velge å gå…
2 years, 11 months ago
GymBros - Ep. 52 - Comeback på Heidi?
Temaet i denne episoden var døgnrytme, morgen & kveldsrutiner og hvordan dette påvirker alt fra søvn og restitusjon til fremgang på treningen.
I GymB…
2 years, 11 months ago
Ep. 86 - Marius Orrestad - Hvordan man blir en god posør
I denne episoden ble jeg nærmere kjent med Marius Orrestad som under NM i høstes debuterte i Classic Physique fra å tidligere ha konkurrert i Men's P…
2 years, 11 months ago
GymBros - Ep. 51 - Hvordan takle overgangen fra prep til offseason?
I denne episoden gikk vi nærmere inn på den, for mange, tøffe overgangen fra diett og streng regime som medfølger en konkurranseoppkjøring, til å hel…
2 years, 11 months ago
Ep. 85 - Malèn Alida Hejtmanek - "Underliggende årsaker til min spiseforstyrrelse"
Sist Malèn Alida var med så fortalte hun inngående om sin spiseforstyrrelse hun har slitt med i mange år, men som hun klarte å holde under kontroll m…
2 years, 11 months ago