Podcast Episodes
Back to Search
פרק 32 | הילדה שהחביאה את העיניים: על ביישנות, מנגנוני השלכה וקבלה עצמית
תחנה מרכזית: שבירת מחסומי ביישנות, השלכה פסיכולוגית וריפוי דרך קולנוע. משך הנסיעה: 43 דקות של מסע מהבטן אל המסך הגדול צידה לדרך: "האושר מתחיל איפה ש…
19 hours ago
פרק 31 | עלייה וקוץ בה: על פוסט טראומה מורכבת, השתחררות מכת ובנייה עצמית מחדש
תחנת מוצא: פוסט-טראומה מורכבת (CPTSD), יציאה מכת ובנייה עצמית.
משך הנסיעה: 45 דקות של מסע בין יבשות ונפשות.
צידה לדרך: הידיעה שסליחה היא קודם כל בשבי…
1 week ago
פרק 30 | עכשיו תורי
לכבוד הפרק ה-30 הגיע הזמן שתשמעו את הסיפור שלי!
מזמין אתכם להזין לפרק הכי חשוף ואישי שלי.
מה הוביל אותי ליצור את הפודקאסט? באיזה תחנות עברתי בחיים? ו…
1 month ago
פרק 29 | איך נפרדים מאמא?
מהם שלבי האבל? איך נפרדים מאמא בגיל 13? וכמה אנחנו באמת זוכרים מה עברנו?
עליתי לרכבת לנסיעה רגישה ועדינה עם אדם מאוד מיוחד שלא מפחד לגעת במקומות הכי …
1 month, 1 week ago
פרק 28 | כולנו חרקים?
מה גורם לילדה להתעניין בפילוספיה? מה קורה שמבטלים את ההגדרות? וכמה את מכירים את קפקא?
פגשתי אישה צעירה שהנשמה שלה עתיקה והיא לימדה אותי איך להסתכל על…
1 month, 2 weeks ago
פרק 27 | לימבו משפחתי
איך זה לגדול לאם חד הורית? מה מספרים לילד שאבא שלו התאבד? וכמה החסכים שלנו בילדות מלווים אותנו לאורך החיים?
הצטרפו אליי לנסיעה מרתקת עם אדם שהיה לו א…
1 month, 3 weeks ago
פרק 26 | לנפץ את החומות
איזה חומות אנחנו בונים סביבנו? איך עוברים אותן? וכמה זה חשוב להפסיק לספר לעצמנו תירוצים?
הפעם עלתה לרכבת בחורה מדהימה, מורת דרך, שהראתה כמה חשוב ללכת…
2 months ago
פרק 25 | למה לכעוס?
האם כעס זה בהכרח דבר שלילי? איך הסיפור שלנו תלוי באופן בו מספרים אותו? וכמה אופטימיות היא כלי חזק?
מדהים כמה אפשר ללמוד על בן אדם משיחה של כמה דקות א…
2 months, 1 week ago
פרק 25 | למה לכעוס?
האם כעס זה בהכרח דבר שלילי? איך הסיפור שלנו תלוי באופן בו מספרים אותו? וכמה אופטימיות היא כלי חזק?
מדהים כמה אפשר ללמוד על בן אדם משיחה של כמה דקות א…
2 months, 1 week ago
פרק 24 | הקטר שלנו חברמן
איך זה לגדול כילד שמן? איך מתגברים על פוביות? ולמה אנחנו כל כך מפחדים לעצור ולנוח?
פעם ראשונה שעלה על הרכבת מישהו שעובד בה - ולא סתם, מישהו שלומד קור…
2 months, 2 weeks ago