Podcast Episodes

Folge 13 - Fragenfolge

Episode 14

Eifersucht, Ungleichgewicht & emotionale Inkompetenz

🎙️ Grottenehrlich – Fragenfolge

Eifersucht, Ungleichgewicht, Vergleich & emotionale Verantwortun…

8 months, 3 weeks ago

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Folge 12 - Mehr Sex im neuen Jahr

Episode 13

Mehr Sex im neuen Jahr? Warum das eigentliche Problem nicht im Bett liegt – sondern in Verbindung, Sicherheit und Kommunikation.

📚 Buchempfehlungen a…

9 months, 1 week ago

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Folge 42 - Fragenfolge: Bindungsangst, Grenzen & Trennung – wann reicht Liebe nicht?

Episode 43

Diesmal beantworten wir eure Fragen – und die haben es in sich: Was passiert, wenn ein ängstliches und ein vermeidendes Bindungssystem immer wieder a…

9 months, 1 week ago

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Folge 11 - Poly nach Fremdgehen - geht das?

Episode 12

Über Reparatur, emotionale Verantwortung und warum Verbindung wichtiger ist als Recht haben.

🎧 Grottenehrlich – Beziehung mit Wutproblem

Diese Folge …

9 months, 2 weeks ago

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Folge 10 - Tobi's Geständnis

Episode 11

Reparatur, Verbindung und Regulation – die drei Säulen, ohne die Polyamorie, Monogamie und Liebe nicht tragen.

🎙️ Themen dieser Folge:

Warum Beziehun…

9 months, 3 weeks ago

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Folge 9 - Exklusivität, Eifersucht & warum Nähe so verdammt kompliziert ist | Fragenfolge

Episode 10

Eure Fragen zu Polyamorie, Exklusivität, Nervensystem & emotionaler Sicherheit – grottenehrlich beantwortet.

In dieser Folge sprechen wir u. a. über:…

9 months, 4 weeks ago

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Folge 8 – Shit Regeln für die offene Beziehung – Teil II: Freunde bumsen & andere Gefahrenzonen

Episode 9

Warum Freundschaften die schwierigste Grauzone in offenen Beziehungen sind – und wie man Regeln findet, ohne sich zu verlieren.

Erwähnte Themen & Beg…

10 months ago

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Folge 7 - Shit Regeln für die offene Beziehung Teil I

Episode 8

Über Regeln und den Versuch darüber Sicherheit zu bekommen

📩 Fragen oder Themenvorschläge? Reiche sie anonym über unser Formular ein: 👉https://forms…

10 months, 1 week ago

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Folge 6 - Ehrliches Mitteilen – unser erster echter Real-Life-Test

Episode 7

Wie wir mit der EM-Methode in Verbindung bleiben, warum wir scheitern und was wir daraus lernen.

In dieser Folge sprechen wir über:

EM-Methode nach G…

10 months, 2 weeks ago

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Folge 5 - Verbindung, Trauma & L5D – Wie wir wirklich wachsen

Episode 6

Von alten Wunden, neuen Wegen und der Frage, ob man Probleme eigentlich loslassen oder einfach neu sortieren kann.

⚠️ Disclaimer

In dieser Folge spre…

10 months, 3 weeks ago

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