Podcast Episodes

제1928회 감정의 기복이 너무 커서 고민입니다

저는 행복학교를 들으면서 마음을 좋은 마음과 나쁜 마음으로 수치화했었는데 그때부터 제 하루가 굉장히 큰 폭으로 출렁거리더라고요. 스님께서 마음이 고요한 것은 출렁거림을 적게 하는 거라고 하셨잖아요. 그래서 이 좋은 마음과 나쁜 마음을 어떻게 하면 수치를 줄일 수 있을…

4 years, 10 months ago

제1927회 권위적이고 험한 말 하는 남편

#남편 #권위적 #험한말

남편이 저에게 험한 말을 하거나 저를 평등하게 대해주지 않고
권위적으로 대합니다진짜 제가 행복하게 살고 있는 건지 궁금합니다

4 years, 10 months ago

제1926회 협심증이 왔는데 하던 일을 그만둬야 할까요?

#협심증 #일 #생업

제가 작년부터 협심증으로 병원을 들락날락했어요 20여 년 하던 일이 지금 저에게는 부담스럽고 벅차서 안 하기에는 생활이 곤란하고 많이 갈등이 됩니다

4 years, 10 months ago

제1925회 다른사람의 인정에 매달리기 싫어요(feat:남의 시선, 평가, 자존감)

#의지심 #자존감 #남의시선 #평가

108배를 하면서 제 자신을 돌아보니 인정받고 싶은 마음이 너무 커서 누가 칭찬하지 않으면 '내가 잘하고 있지 않은 건가' 하고 스스로를 의심하게 됩니다. 현재 미술을 전공하고 있는데 제 작업을 하면서도 남에게 잘 보이고 싶은 마…

4 years, 10 months ago

제1924회 우울감과 부정적인 감정에서 어떻게 하면 벗어 날 수 있을까요?

어릴 때부터 내가 하고 싶었던 일을 하면서 행복하게 살아야겠단
생각으로 하고 싶은 일을 찾아서 고등학교 졸업하자마자 상경해서 사회생활을 시작하게 되었습니다
하지만 고등학교 시절에 겪은 이상과 현실의 괴리감으로 우울증에
걸리고 말았습니다 가끔씩 찾아오는 심한 우울감과 …

4 years, 10 months ago

제1923회 어떻게 하면 스스로 온전히 자립할 수 있을까요?

#자립 #공허감 #자책

제가 요즘에 느끼는 공허감이랑 외로움 자책 등을
느끼는 게 주된 고민입니다
어떻게 하면 제 스스로 온전히 자립할 수 있을까요?

4 years, 10 months ago

제1922회 게으름이란 어떤 것인가요?

#부처님의유언 #게으름 #수행정진 #부처님말씀

부처님의 마지막 말씀이 '게으름 피우지 말고 부지런히 정진하라' 였다고 들었습니다 게으름이란 어떤 것을 말하는지 궁금합니다
또 불교 교리를 배우면서 '제악막작중선봉행'이란 글을 보았는데
이것은 무엇을 말하는지 여쭙고 싶…

4 years, 10 months ago

제1921회 갑자기 찾아온 병마

#공포 #욕심 #불치병

어느 날 갑자기부터 평생 겪어보지 못한 몸의 이상한 증상들을 느끼고 하루하루 저만 아는 고통의 강도가 1분 1초 버틸 수 없어 죽을 것만 같았고 두려움에 하염없이 눈물만 흘렸습니다 다행히 죽지 않는 병이라는 걸 알게 된 것도 감사했습니다 욕심…

4 years, 10 months ago

제1920회 다 큰 자식에게 집착하는 어머니

#어머니 #독립 #집착

성인이 된 후에도 자식을 본인의 소유로 생각해서 집착하고 습관적인 욕설 부정적인 생각을 하는 엄마의 모습이 자꾸 저를 괴롭게 합니다

4 years, 10 months ago

제1918회 7살 아이에게 ADHD약을 먹여도 될까요?

#ADHD #소아ADHD #ADHD약복용

안녕하세요, 스님. 저는 7세 아이를 둔 엄마입니다. 유치원에 담임선생님과 영어선생님이 계시는데 학부모 상담 시 여쭤보니 영어선생님께서 영어 수업 시간에 가끔 아이의 주의가 분산된다는 말씀을 하셔서 아이의 취학 전 전반적인 …

4 years, 11 months ago