Podcast Episodes
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ep24 我好像真的不如別人
這一集從908的興趣測驗開始。
孩子一句「十萬舔鞋你舔不舔？」
笑聲裡的每一刀，都剛好戳到我藏起來的恐懼：
我好像真的不如別人。
長大後的比較，已經不是比分數，
而是婚姻、收入、穩定、成就、自我價值。
而我們總是比著比著，
就把自己比到一個很黑的地方。
🌱 種子破土發芽前，看起來什麼都沒有。
不…
6 months, 4 weeks ago
ep23 我的時間，到底都去哪裡了？
我的時間，到底都去哪裡了？
你有沒有這種感覺？
一天到晚都在忙，
但回頭一看，時間像漏水一樣，一眨眼就不見了。
「我真的什麼都沒有留下嗎？」
其實沒有！時間，都偷偷跑去意想不到的地方了！
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7 months ago
ep22 沒有公主命，卻有公主病
公主病不是病，
是「自我中心」加「零自覺」的後遺症。
世界不欠妳、別人不該哄妳，
而妳的防曬——最好還是自己擦。
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7 months, 1 week ago
ep21 匿名投稿-我是女生，阿嬤說不能喜歡女生
有時候我們說的「做自己」，看起來很簡單，
但當身邊最親的人不理解、不支持的時候，
那其實是世界上最難的功課之一。
我相信，妳有一天會遇見那個能讓妳笑得很自然的人。
那時候妳就會明白——
被誤解的那些時刻，
其實都在幫妳變成一個更柔軟、更有力量的大人。
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7 months, 2 weeks ago
ep20 匿名投稿-太過敏感的自己
你是不是也有過那種，明明都做對了，卻覺得哪裡怪怪的時候？
笑得很剛好、話也講得對，可是回到家就覺得整個人空空的？
讓『我想的、我說的、我做的』回到同一個方向。」
這樣我們才不會自我消耗。
能更自在地講出那些不講會內傷的話，
不為了討好，也不為了取悅，
就只是誠實——但很帥氣。
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7 months, 3 weeks ago
ep19 匿名投稿-我以為準備好了，卻還是失控
從學生的自治會發表經驗，聊到人際的摩擦與尊重。
班級裡的小劇場，其實就是人生的縮影。
學會不強求合得來，也是一種成熟。
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8 months ago
ep18 每天對著鏡子誇自己美，就會零成本變美
一個零成本就能變美的小練習。
不是別人說你漂亮，而是你願意看著鏡子、對自己微笑。
這集分享一個「零成本」的練習——每天花一分鐘，大聲誇獎自己。
也許外表沒變，但氣場會變，心也會亮。
因為漂亮，不只是長相，而是當你開始相信自己值得被愛。
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8 months, 1 week ago
ep17 匿名投稿-追星，是不被理解的快樂？
追星，到底是一種快樂，還是一種不被理解的孤單？
這集我們收到一位13歲同學的投稿，分享他在追星路上的心酸與治癒：父母的不理解、同儕的眼光，還有偶像帶來的力量。
原來，喜歡偶像，不只是因為他閃耀，而是因為那也是我們想成為的模樣。
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8 months, 2 weeks ago
ep16 一疊小卡，哭笑交織的教師節
這次教師節，我收到了一疊厚厚小卡。
有人說：「老師，你要對自己自信一點，就像你教我們的那樣。」
有人鬧我：「去西門町要幫妳買露肚裝！」
還有人偷偷告訴我：「我有去聽您的Podcast。」
這些卡片，讓我明白──教育不是單向的。
學生在成長的同時，也在提醒我、陪我一起走。
在節目裡，我朗讀了幾張小卡…
8 months, 3 weeks ago
ep15 匿名投稿-考到校排第9，為什麼還是不夠？
「我已經拼到校排前十，卻還是被嫌不夠用功。」
這不是成績的問題，而是期待太沉重。當努力沒有被看見，當想分享卻只換來批評，我們該怎麼辦？這一集，直球面對讀書的意義、父母的矛盾與那份「好想被懂」的心。
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9 months ago