Podcast Episodes
Back to SearchDein Trainingsreiz darf reizen #36
In der heutigen Podcastfolge geht es mal um einen Einblick in die klassische Trainingsteuerung. Mir begegnet im Alltag oft eine Unsicherheit oder Vo…
7 months ago
Interessierst du dich überhaupt für deinen Körper? #35
Hallo du schöner Mensch. Meine heutige Podcastfolge trägt heute einen sehr provokanten Titel - das ist mir bewusst. Und gleichzeitig steht auch heu…
7 months, 1 week ago
Warum deine Neujahrsvorsätze JETZT nicht gelingen können! #34
JETZT ist nicht die Zeit um Neujahrsvorsätze auf den Weg zu bringen! Mit der heutigen Podcastfolge starten wir in ein weiteres bewusstes Jahr und ic…
7 months, 3 weeks ago
Mach mal Pause! #33
Vor ein paar Jahren ist mir es selbst um dir Ohren geflogen und ich ertappe mich im Alltag ganz oft dabei mich zu überprüfen. Wann mach ich eigentli…
8 months, 1 week ago
Erkenne das Licht in dir - Geführte Meditation #32
Es ist wieder Zeit für eine bisschen Ruhe - für einen Impuls der dich nach innen führt - hin zu deinem eigenen Licht. Ich lade dich ein zu einer wei…
8 months, 2 weeks ago
Atme tief, spüre dich, werde still - Finde dich wieder in der Einfachheit der Dinge #31
Kennst du das auch, dass du nach einem Bussy Day oder einer ganzen Chaos Woche garnicht weißt wo dir der Kopf steht? Du kannst dir auf die Schulter …
8 months, 3 weeks ago
Lass es Liebe sein #30
Hallo du wunderschöner Mensch. Willkommen in meinem Podcast der dich berührt, inspiriert und in Bewegung bringt - in deinem Körper und in deiner See…
9 months ago
Bist du der unsportlichste Mensch ever? #29
Nope! Niemand ist unsportlich! Wir haben es bloß nicht gelernt uns mit Bewegung selbst anzuleiten und unseren Körper wirklich zu nutzen, so wie er …
9 months, 1 week ago
Wie geht im Kontakt mit sich selbst zu sein #28
Ich brauchte eine Woche Pause. Ich konnte Nichts erschaffen, war mit mir beschäftig, mit mir überfordert, mit mir im Kontakt. Es ist mittlerweile ei…
9 months, 2 weeks ago
Da wo deine Füße sind bist du #27
Deine Füße sind immer am richtigen Fleck. Und genau da wo sie stehen bist immer auch Du. Als ich diesen Satz hören durfte wurde mir mal wieder bewus…
9 months, 4 weeks ago