Elle fait un Hyrox ... enceinte de 6 mois !! - Anne-Caroline CHARPENTIER

Imaginer faire une compétition d’Hyrox en étant… enceinte de 6 mois ! C’est ce qu’a fait Anne-Caroline CHARPENTIER, plus connue sous le surnom d’Anka…

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Hyrox : La méthode pour optimiser sa progression - Hugo JOUD

Bienvenue sur Rox Evolution ! Dans cet épisode, Barth reçoit Hugo Joud, athlète passionné par l’univers du HYROX et membre actif de la communauté hyb…

1 year ago

Comment progresser aux Walls Balls ?

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1 year, 1 month ago

Zone 2 - 5 exercices à faire durant tes séances d'endurance

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1 year, 2 months ago

Comment courir plus vite malgré la chaleur ?

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1 year, 2 months ago

Comment s'entrainer pour Hyrox avec une vie de militaire ? avec Slo JM aka. @HybridRunner

Bart accueille JM, connu sous le pseudo « Hybrid Runner », figure inspirante de la communauté Hyrox en France.

Ancien militaire, passionné de Spartan…

1 year, 2 months ago

Le mensonge sur la Zone 2 et l'endurance fondamentale

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1 year, 2 months ago

Willy Georges, le GOAT du Crossfit francais donne 3 conseils pour progresser sur Hyrox

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Willy Georges : ce que j’ai appris en m’entraînant avec la légende du CrossFit

Il y a quelq…

1 year, 3 months ago

Comment s'entrainer hors saison ?

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1 year, 4 months ago

Hyrox : Le guide ultime pour débutant avec Rudy Coia

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fondateur de la marque super phy…

1 year, 5 months ago