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SUB 18_ おしゃべりが割りを食う時代 / 壱岐ウルトラ100km日帰りプラン
Season 1 Episode 18
◉早速炎上する小久保ボス
◉トシちゃん許してあげて
◉壱岐ウルトラ100km日帰りプラン
◉UKロックのインド好きあるある
◉J-POPの無形文化遺産
◉あんぱんのV字回復はじまる
◉24時間トラックを周回する超人来福
◉翔平ちゃん300号とHRボール落とした親子
「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーと…
9 months, 1 week ago
SUB 17.5_ 目安箱SP / 交流戦セ・リーグもうちょい頑張ろうや
Season 1 Episode 17
◉Be ambitious
◉翔平ちゃん神対応
◉セ・リーグもうちょい頑張ろうか
◉目安箱スペシャル
◉boruder’sコメントも紹介
◉boruder’sTシャツ到着目安のご案内
◉boruder’sTシャツ到着目安のご案内
◉初の2時間ジョグに対応^^;
「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなっ…
9 months, 2 weeks ago
SUB 17_ 二刀流復活の光の裏でばえないリハビリをエンタメにするしかない男
Season 1 Episode 17
◉SUB17に背番号17の二刀流が復活
◉警告試合と言えば長嶋巨人と野村ヤクルト
◉ボルダーズ本日〆切
◉ボルダーズ分布図発表
◉ボルダーズ未開の地
◉まったくばえないリハビリラン日誌はじめました
◉レガシー？それとも壱岐で初のウルトラ？
◉松坂世代全員がカラオケのおはこ
◉あんぱんまだ辛い...
「サブ3やるまで…
9 months, 2 weeks ago
SUB 16_ あんぱんとBTSで気づく平和 / 長嶋巨人が今更面白い
Season 1 Episode 16
◉長嶋巨人が今更面白い
◉松井敬遠からの清原が泣ける
◉サッカー日本代表にみる青信号・赤信号論
◉全国のボルダーと走りたい欲
◉北海道で感じたスピリチュアル
◉あんぱんとBTSが気づかせてくれる平和
◉目安箱
◉話題のトレイルペーサー論争
◉ウルトラ挑戦待ったなし!?
「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナー…
9 months, 3 weeks ago
SUB 15.5_ 故障者のためのプレイリスト / 目安箱スペシャル
Season 1 Episode 15
◉祝・オリンピアン夫婦爆誕
◉日本サッカーまさかの黒星
◉boruder'sの反響に大感謝
◉故障者のためのプレイリストはじめました
◉寝かしつけじゃない弱火でどうぞ
◉目安箱スペシャル
◉鵞足炎ランナーとの診断
「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん…
9 months, 4 weeks ago
SUB 15_ ラン界隈たくみロス / ボルダーのためのショップ"ボルダーズ"開店
Season 1 Episode 15
◉祝・ランラジたくみくんご結婚！
◉ボルダーズはじめました
◉話題のイヤーカフ型イヤホン辛口レビュー
◉のぼる故障者リスト入りしました
◉レガシーハーフか壱岐100Kか
◉“韻”という漢字のチョイスが命取り?
◉89（やきゅう）歳の6/3（番）に去る巨星
◉ミセスの抽選条件が未成年にはえぐい件
※今週の目安箱はテ…
10 months ago
SUB 14_ 天才に必要な3つのアレ / 人間って音楽好きすぎるよね
Season 1 Episode 14
◉年齢別フルマラソンランク
◉今日は天才の話をしようか
◉13歳の天才バイオリニストに学ぶ"天才"
◉天才翔平ちゃん手を付けらんない
◉凡人のラン活
◉MUSIC AWARDS JAPANがすごい
◉YUKIは老いを忘れる天才
◉映画じゃない主役は君だ
◉目安箱
◉令和の中学生がよい子すぎて怖い
「サブ3やるまでラジ…
10 months, 1 week ago
SUB 13_ 心に織田裕二育てたい / ゲストにあの人呼ぶ手あったわ
Season 1 Episode 13
◉あんぱん観てる？
◉殿上人の失言で速報いれないで
◉翔平ちゃん止まらない
◉ホークスを支える彼の活躍
◉世界陸上の予習しなきゃ
◉心に織田裕二を育てたい
◉運動会とリレーマラソンと結婚式
◉目安箱
「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブ…
10 months, 2 weeks ago
SUB 12.5_ 初めてのマンデーサブキャス！/ 世代間ギャップのあれこれ
Season 1 Episode 12
「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークで毎週お届けする番組です。
→サブキャス目安箱（ご意見・ご感想はこちらまで）
→サブ3やるまでラジオ（2025年…
10 months, 2 weeks ago
SUB 12_ ゲスト福田穣！ワーラン3度優勝の男と怒涛の半年を振り返り
Season 1 Episode 12
◉ニューイヤーのテロップで引退宣言
◉実業団引退とモチベゼロ状態からの復活
◉全身adidasに染まったワケ
◉ケタ違いにやばいタイの福田穣人気のワケ
◉ランニングクラブを立ち上げた想い
◉サブ３できないアノ人を変える方法
◉本番に弱いメンタルを克服する唯一の方法
◉ウルトラ参戦へ向けた近未来絵図
◉来年のワーラ…
10 months, 3 weeks ago