Podcast Episodes

THỪA CÂN – KHÔNG CHỈ LÀ CHUYỆN CÁI CÂN

Khám phá thừa cân là gì, vì sao nguy hiểm và cách khắc phục hiệu quả bằng lối sống lành mạnh, dinh dưỡng và vận động khoa học cùng MedFit.

Thương hiệu: Phòng khám MedFit - Giảm cân, giảm béo, giảm mỡ …

Published on 2 months, 3 weeks ago

Chạy bộ có giúp giảm cân không?

Chào các bạn, chào mừng các bạn đến với chương trình podcast của Phòng khám MedFit! Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau giải đáp một câu hỏi mà nhiều người vẫn đang thắc mắc: "Chạy bộ có giúp giảm cân khô…

Published on 3 months ago

LÀM SAO GIỮ CÂN NẶNG SAU GIẢM CÂN?

📌 LÀM SAO GIỮ CÂN NẶNG SAU GIẢM CÂN?

⚖️Giảm cân đã khó – giữ cân lại càng khó hơn!

Rất nhiều người sau khi hoàn tất hành trình giảm cân lại rơi vào vòng xoáy tăng cân trở lại, đôi khi còn nhanh hơn tr…

Published on 3 months, 2 weeks ago

MỠ NỘI TẠNG – KẺ THÙ GIẤU MẶT TRONG CƠ THỂ BẠN

🚨MỠ NỘI TẠNG – KẺ THÙ GIẤU MẶT TRONG CƠ THỂ BẠN

😕Thon gọn bên ngoài nhưng mỡ vẫn âm thầm tích tụ sâu bên trong?

Đó chính là mỡ nội tạng – loại mỡ nguy hiểm ẩn sâu trong ổ bụng, bao quanh gan, ruột, t…

Published on 3 months, 2 weeks ago

CÁC PHƯƠNG PHÁP GIẢM MỠ BỤNG KHÔNG CẦN HÚT MỠ

CÁC PHƯƠNG PHÁP GIẢM MỠ BỤNG KHÔNG CẦN HÚT MỠ

Hút mỡ bụng mang lại hiệu quả thẩm mỹ nhanh chóng, nhưng bạn có biết phương pháp này tiềm ẩn không ít nguy cơ sức khỏe?

Vậy: Mỡ bụng ảnh hưởng thế nào đến…

Published on 3 months, 4 weeks ago

📢GIẢM CÂN CHO NGƯỜI BẬN RỘN | ThS.BS Phạm Trần Thiên Nhân

📢GIẢM CÂN CHO NGƯỜI BẬN RỘN | ThS.BS Phạm Trần Thiên Nhân

⚠️Bạn có đang quay cuồng với công việc, những cuộc họp liên miên, trách nhiệm gia đình và những chuyến công tác bất ngờ?

💚Bạn thường nghe thấy…

Published on 3 months, 4 weeks ago

8 LỢI ÍCH VỀ GIẢM CÂN SẼ KHIẾN BẠN BẤT NGỜ VÀ KHÔNG THỂ BỎ LỠ!

8 LỢI ÍCH VỀ GIẢM CÂN SẼ KHIẾN BẠN BẤT NGỜ VÀ KHÔNG THỂ BỎ LỠ!

Năm 2024, thế giới có hơn 1 tỷ người mắc bệnh béo phì, gồm cả trẻ em và thanh thiếu niên, tương đương cứ 8 người thì có 1 người béo phì. …

Published on 3 months, 4 weeks ago

CÁC GIAI ĐOẠN CỦA QUÁ TRÌNH GIẢM CÂN

Giảm cân chưa bao giờ là dễ dàng, đặc biệt là khi bạn muốn duy trì thành quả đó bền vững.

Tuy nhiên, nếu có kế hoạch cụ thể, khoa học và kiên trì, bạn sẽ thực hiện được điều đó.

Vậy quá trình giảm cân…

Published on 4 months, 1 week ago

CÁC PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN TRÊN THỊ TRƯỜNG: HIỂU ĐÚNG ĐỂ LÀM ĐÚNG!

Chế độ ăn quyết định đến 70% hiệu quả giảm cân nhưng nghiên cứu cho thấy 95% người giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt đều thất bại và nhanh chóng tăng cân trở lại.

Vô số lời mời chào hấp d…

Published on 4 months, 1 week ago

GIẢM CÂN SAU SINH, LÀM SAU VỀ LẠI VÓC DÁNG HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN?

Lấy lại vóc dáng thon gọn luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều mẹ bỉm. Nhìn các nữ diễn viên, KOL khoe vóc dáng nuột nà sau sinh, các chị em lại càng nôn nóng muốn giảm cân.

Vậy để giảm cân hiệu qu…

Published on 4 months, 1 week ago