Podcast Episodes
Back to Search
Месяц Тишины 2.21 Объекты восприятия
Ощущения боли, страдания и всего, что нам кажется вначале физиологическими ощущениями, после того, как ты осознаёшь и понимаешь, кто ты, раскрываются…
1 year ago
Месяц Тишины 2.20 В тебе бесконечное количество тишины
Эта живость не принадлежит телу. Эта живость, которую ты сейчас чувствуешь как жизнь, которая течёт, пульсирует, – это не пульс, это не сердце, это н…
1 year ago
Месяц Тишины 2.19 Пригласи на завтрак осознанность
Осознанность, то есть ты, осознаёт вкушание, обоняние, зрение абсолютно одинаково. Не предпочитая одно другому. И с точки зрения осознанности, нет об…
1 year ago
Месяц Тишины 2.18 Что делает тебя больше всего на свете счастливым?
Внутри себя спроси: «Что я люблю делать больше всего на свете? Что делает меня больше всего на свете счастливым? В чём я могу проводить бесконечное к…
1 year ago
Месяц Тишины 2.17 Ты всегда видишь то, чем являешься сам
Ты всегда видишь то, чем являешься сам. В твоём опыте не может появиться то, чего нет в тебе. Всё, что ты видишь, всё, что ты переживаешь, всё, что с…
1 year ago
Месяц Тишины 2.16 Ничто и никогда не может причинить тебе боль
Откройся и широко распахнись. Не переживай. Что бы ни происходило, что бы ни приходило к тебе, ты это выдержишь. Ты больше, шире и глубже, запредельн…
1 year ago
Месяц Тишины 2.15 Ты – один, для кого это представление
Сними все маски, образы, слои защиты, которые ты надел на себя, думая, что тебе нужно защищаться от этого мира, от взглядов людей, от осуждения, от о…
1 year ago
Месяц Тишины 2.14 Никогда не верь мыслям
Сегодня я хочу напомнить и отдельно проговорить тебе очень важную вещь. Она катастрофически значима для тебя, если ты помешан на своём здоровье. Если…
1 year ago
Месяц Тишины 2.13 Отпусти ощущаемость
Тело ты знаешь как мимолётность покалыващих ощущений. Это ощущение абсолютно непостоянно, и ты не можешь за него держаться. Ты не можешь взять и сказ…
1 year ago
Месяц Тишины 2.12 Медитация
Как и обещала, давай мы сегодня немножко с тобой помедитируем. На самом деле медитация – это просто пребывание собой. Тебе не нужно делать ничего кон…
1 year ago