Podcast Episodes

16. Tu veux guérir seule après une rupture amoureuse difficile ?

Episode 16

Tu viens de sortir d’une relation difficile ou toxique et tu te demandes comment avancer ? Cet épisode te parle de l’importance de ne pas tout gérer seule. 

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Published on 5 months ago

15. Se cacher derrière une carapace… et si c’était ça qui te faisait souffrir ?

Episode 15

Se cacher derrière une carapace te protège peut-être… mais à quel prix ? Découvre pourquoi la vraie force, c’est de choisir à qui offrir ta vulnérabilité plutôt que de l’effacer. Un épisode puissant …

Published on 5 months, 1 week ago

14. Ils refusent de comprendre ? Voici comment arrêter de souffrir

Episode 14

Tu parles, tu expliques, tu fais de ton mieux… mais en face, c'est comme si l'autre refusait d'entendre ? Cette situation te vide et t'épuise ? 
Dans cet épisode, on voit ensemble pourquoi certaines d…

Published on 5 months, 2 weeks ago

13. Pourquoi poser des limites donne l’impression d’être égoïste ?

Episode 13

Se choisir, ce n’est pas devenir insensible. Pourtant, quand on commence à poser des limites, on peut se sentir plus dure, voire égoïste. Est-ce une vraie évolution ou une simple carapace ?
Dans cet é…

Published on 5 months, 3 weeks ago

12. Tu n’as pas besoin que l’autre admette ses torts pour guérir.

Pourquoi avons-nous tant besoin que l’autre reconnaisse le mal qu’il nous a fait ? Dans cet épisode, je t’invite à voir les choses sous un nouvel angle, à comprendre l’illusion de la justice et de la…

Published on 5 months, 4 weeks ago

10. Ces schémas qui te sabotent : l’origine cachée de tes blocages

Episode 10

Tu répètes toujours les mêmes erreurs ? Relations toxiques, manque de confiance, auto-sabotage... Et si tout cela avait une racine profonde ? Découvre comment remonter à l’origine de tes blessures po…

Published on 6 months, 2 weeks ago

9. Les signes d'une relation amoureuse harmonieuse

Episode 9

Comment reconnaître une relation saine et épanouissante ? Je te partage les 6 clés essentielles pour vivre un amour aligné et authentique 💖

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Published on 6 months, 3 weeks ago

8. Se libérer du jugement parental et Oser être soi!

Episode 8

Tu ressens cette culpabilité chaque fois que tu ne partages pas les croyances de tes parents ? Comme si, en étant toi-même, tu les trahissais ?
Cette peur du jugement parental peut être un vrai poids…

Published on 6 months, 4 weeks ago

11. Avoir 30, 35, 40 ans…c’était le début de ta plus belle transformation ?

Episode 11

Et si l’amour de soi n’avait pas d’âge ?💖  
Dans cet épisode, on déconstruit les croyances limitantes et on explore ensemble comment refleurir après 30 ans. Il n’est jamais trop tard pour se choisir e…

Published on 7 months ago

7. Tu ressens de la jalousie ? Voici pourquoi et comment la dépasser

Episode 7

Pourquoi on ressent de l'envie ou de la jalousie ? Et si cette émotion cache un message puissant sur nous-mêmes ? Dans cet épisode, on explore leurs différences, leur origine inconsciente et surtout,…

Published on 7 months ago