Podcast Episodes
Back to Searchנפתח לך | מתגרשות - #13
Episode 13
שני וקרן מארחות את ירדן ג'ורדי שלומי אמא לארבעה , גרושה ועורכת דין מצליחה בתחום המשפחה לשיחה מלב אל לב על איך נפתח לה בעקבותיה הגירושים שלה.
קרן שיניו…
1 year, 4 months ago
נפתח לך | מחלימות- #12
Episode 12
קרן ושני מתאוששת מכל מחלות החורף קודם של הילדים ואחר כך שלהן, קרן מנסה להבין מה העוגנים של שני ושני הביאה לקרן מתנה מפתיעה, וגם האם אפשר להתגבר על חי…
1 year, 4 months ago
נפתח לך | התמודדויות - פרק #11
Episode 11
שני וקרן מנסות להבין מה הסיבות שהביאו לגירושין והאם באמת יש סיבה אחת שהובילה לבחירה להיפרד? איך הן היו רוצות שיתחילו איתן ומה גברים חייבים להפסיק לעש…
1 year, 4 months ago
נפתח לך | התחייבות - פרק #10
Episode 10
קרן ושני חוזרת בפרק העשירי שמלא בתובנות. על הפחד לפספס והפחד להתחייב והכי חשוב האם שני תתחייב לקרן ותסכים לטוס איתה לחו"ל?
קרן שיניוק מאמנת אישית לעו…
1 year, 5 months ago
נפתח לך | משחררות - פרק #9
Episode 9
שני וקרן מתחילות את השנה החדשה כל אחת בדרכה, אחת עם נצנצים במסיבה והשנייה פיג'מה במיטה, אבל יותר חשוב מהחגיגות הן מה הן החליטו לשחרר לכבוד השנה החדשה…
1 year, 5 months ago
נפתח לך | האטות - פרק #8
Episode 8
קרן ושני מדברות על היתרונות של להאט ולהוריד קצב ועל רגשי האשם שמתעוררים אצלנו אוטומטית בעקבות האטה, מה אנחנו יכולות ללמוד מהאשמה ואיך לשחרר אותה. שני…
1 year, 5 months ago
נפתח לך | החלפות- פרק #7
Episode 7
חנוכה מתקרב ולשני וקרן יש גישות שונות להתמודדות עם העומס והחופש של הילדים. גם קרן וגם שני חוזרת לרגעים שישנו את נקודת המבט שלהן והפרק מסתיים בחמשיר כ…
1 year, 5 months ago
נפתח לך | חרדות - פרק #6
Episode 6
שני חוגגת שנה לרישיון נהיגה שלה וקרן ושני מתגלגלות לשיחה פתוחה על חרדות והתגברות כל פחדים, ועל התמודדות עם החרדה הכי גדולה של קרן לא להיות מושלמת.
קרן…
1 year, 6 months ago
נפתח לך | היעזרות - פרק 5#
Episode 5
קרן נתקלה בסרטון בן שלוש שנים שבו היא צילמה את עצמה בדיוק בשיא משבר שחוותה. הסרטון שולח את הבנות לשיחה על איך אנחנו לומדות לבקש עזרה, מה זה משמר אצלנ…
1 year, 6 months ago
נפתח לך | גבולות - פרק #4
Episode 4
שני וקרן פותחת הכל ללא גבולות, על מהו חופש מוחלט ואיך זה בעצם נראה להיות בכלא.
קרן שיניוק מאמנת אישית לעוצמה, לב ותהליכי אומץ
הגיע הזמן לקפוץ למים ולה…
1 year, 6 months ago