Podcast Episodes
Back to Search
ملخص كتاب أزمة الراحة | مايكل إيستر
Episode 266
كتاب أزمة الراحة The Comfort Crisis
مايكل إيستر Michael Easter
يُعد كتاب "أزمة الراحة" تحقيقاً صحفياً وفلسفياً في مفهوم "الراحة المفرطة" التي وصل إليها…
4 months, 3 weeks ago
ملخص كتاب أمي ومعنى الحياة | إرفين د. يالوم
Episode 264
كتاب أمي ومعنى الحياة
Momma and the Meaning of Life
إرفين د. يالوم
Irvin D. Yalom
يُعد كتاب "أمي ومعنى الحياة" مجموعة من القصص السريرية والتأملات الشخصية…
4 months, 4 weeks ago
ملخص كتاب 4 ساعات عمل في الأسبوع | تيموثي فيريس
Episode 263
كتاب 4 ساعات عمل في الأسبوع
The 4-Hour Workweek
تيموثي فيريس
Timothy Ferriss
يُعد كتاب "4 ساعات عمل في الأسبوع" دليلاً ثورياً وملهماً يهدف إلى تحدي المفا…
4 months, 4 weeks ago
ملخص كتاب أزمة الراحة: أجبر نفسك على الاستمرارية | مايكل إيستر
Episode 262
كتاب أزمة الراحة The Comfort Crisis
مايكل إيستر Michael Easter
يُعد كتاب "أزمة الراحة" تحقيقاً صحفياً وفلسفياً في مفهوم "الراحة المفرطة" التي وصل إليها…
5 months ago
ملخص كتاب ركز على نفسك حتى تفوز
Episode 261
Focus on You Until You Win
ركز على نفسك حتى تفوز
الكتاب هو بمثابة دليل شامل للتطوير الذاتي يهدف إلى مساعدة القارئ على استعادة السيطرة على حياته من خلال…
5 months ago
ملخص كتاب علاقات خطرة | محمد طه
Episode 260
كتاب "علاقات خطرة: أنماط التعلق وكيف تشكل حياتنا وعلاقاتنا" للدكتور محمد طه، الأستاذ المساعد للطب النفسي، هو محاولة جريئة وعميقة لفهم الأسس النفسية ا…
5 months ago
ملخص كتاب فن الإسترخاء | هربرت بنسون - ميريام ز. كليبر
Episode 259
كتاب "فن الاسترخاء" للدكتور هربرت بنسون وميريام ز. كليبر هو كتاب كلاسيكي ومرجع أساسي في مجال الطب النفسي الجسدي.
ينطلق الكتاب من فرضية علمية ثابتة وهي…
5 months ago
ملخص كتاب علاقة العقل بالأمعاء | إيميران ماير
Episode 258
كتاب "علاقة العقل بالأمعاء: كيف يؤثر الحوار الخفي داخل أجسامنا في حالتنا المزاجية وخياراتنا وصحتنا ككل" للمؤلف الدكتور إيميران ماير هو عمل رائد يجمع …
5 months ago
ملخص كتاب إعادة برمجة جهازك العصبي | آنا فيرجسون
Episode 257
كتاب "إعادة برمجة جهازك العصبي" (ويُعرف أيضاً باسمه الإنجليزي "The Vagus Nerve Reset") هو دليل عملي شامل يهدف إلى مساعدة القارئ على التعافي من التوتر…
5 months ago
ملخص كتاب علل وأدوية: الإنسان في القرآن | محمد الغزالي
Episode 256
كتاب "علل وأدوية: دراسات في أمراض أمتنا ووسائل الاستشفاء منها مع تصحيح لما وجه إلى التاريخ الإسلامي من أخطاء" للشيخ محمد الغزالي هو عمل فكري وإصلاحي …
5 months, 1 week ago