Podcast Episodes
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PAULO MUZY + LUIZ SALLES + PAULO MENDES - Flow #518
Um papo sobre saúde no esporte.
9 months, 2 weeks ago
PL ANTI FACÇÕES com FREIXO e DEP. PAULO BILYNSKYJ - Flow News #019
Nesse Flow News, Igor e Carlos Tramontina comentam os assuntos do momento.
9 months, 2 weeks ago
BOTECO F1 + VICTOR LUDGERO - Flow #517
Sérgio Siverly e Victor Ludgero falam tudo sobre o que rolou no GP de São Paulo.
9 months, 2 weeks ago
RICARDO SALLES x TABATA AMARAL - Flow Debate #002
Nesse episódio recebemos o deputado Ricardo Salles e a deputada Tabata Amaral pra debater São Paulo.
9 months, 3 weeks ago
TARCISIO DE FREITAS + GUILHERME DERRITE - Flow News #018
Governador Tarcísio e Derrite falam sobre segurança pública em São Paulo.
9 months, 3 weeks ago
FUNDADOR E CEO DA CHILLI BEANS - Caito Maia
Esse é nosso quadro chamado Executive Talks, focado no Igor conversar com executivos fodas de grandes empresas pra que ele se torne um CEO melhor. Ne…
9 months, 3 weeks ago
O QUE TÁ ACONTECENDO NO FLOW?
Conversando sobre as mudanças recentes.
9 months, 3 weeks ago
OPERAÇÃO CONTRA CRIME ORGANIZADO NO PAÍS TODO c/ Angelo Canuto, Joel Pavioti e Coronel Menezes
Nesse Flow News, Igor e Carlos Tramontina comentam os assuntos do momento.
9 months, 3 weeks ago
SARGENTO NANTES + SARGENTO CASTRO - Flow #516
Um papo sobre segurança pública.
9 months, 3 weeks ago
![COMO TREINAR PARA SER UM ATLETA HÍBRIDO [MUSCULAÇÃO + CORRIDA]](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/915149b8505e187256dfbae877e7c4f6.jpg)
COMO TREINAR PARA SER UM ATLETA HÍBRIDO [MUSCULAÇÃO + CORRIDA]
MODO ATLETATodo mundo que faz musculação e cardio é considerado um atleta é híbrido? Esse vídeo tem muito treino, tanto de musculação, quanto de corr…
9 months, 3 weeks ago