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1156. Practicar tu minuto varias veces al día (Práctica de meditación)
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. 2. El…
1 year ago
1155. Soltar y sonreír (Práctica de meditación)
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. 2. El…
1 year, 1 month ago
1154. Te pido perdón y te doy las gracias
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. 2. El…
1 year, 1 month ago
1153. El arte de esperar a la respiración
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. 2. El…
1 year, 1 month ago
1152. Hacer una respiración larga tras distraerse
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. 2. El…
1 year, 1 month ago
1151. Todas las charlas de meditación de la semana
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. 2. El…
1 year, 1 month ago
1150. Diez mil respiraciones y 9600 momentos cada día (Práctica de meditación)
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. 2. El…
1 year, 1 month ago
1149. La atención la respiración en la vida diaria puede cambiar nuestra manera de vivir (Práctica de meditación)
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1 year, 1 month ago
1148. Darse cuenta de las diez mil respiraciones (Práctica de meditación)
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1 year, 1 month ago
1147. Sacar la tensión de la práctica de la meditación
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. 2. El…
1 year, 1 month ago