Podcast Episodes

Ep.9|🧘🏽‍♀️Sanado desde adentro: El poder del yoga en el trauma. Parte 2

Season 1 Episode 9

La metodología de Yoga Informada en Trauma está basada en estudios científicos. Te invito a escuchar este episodio para que aprendas como esta prácti…

2 years, 8 months ago

Ep.8|🧘🏽‍♀️Sanado desde adentro: El poder del yoga en el trauma. Parte 1

Season 1 Episode 7

El trauma emocional es una o varias experiencias que dejan huellas en la vida a nivel psicológico y físico. Para poder afrontarlo hay que entenderlo …

2 years, 8 months ago

Ep.7| ❓¿Crisis o oportunidad?

Season 1 Episode 6

Dicen que todo pasa por algo. Tal vez pasa para hacerte crecer todo depende de como lo veas. Referencias de libros: Caplan 2018 & Kanel 1961. https:/…

2 years, 8 months ago

Ep.6| 💪🏼Las realidades de una mujer fuerte. (Entrevista)

Season 1 Episode 5

Detrás de cada mujer poderosa hay una historias que inspira. En este episodio te comparto las vivencias de una mujer profesional y ha tenido que luch…

2 years, 9 months ago

Ep.5| 💚El amor no duele, el amor sana

Season 1 Episode 4

¿Qué es el amor para ti? Te han roto el corazón o traicionado y esto te dejado un escudo en tu corazón. Tal vez si, escucha que realmente es el amor.…

2 years, 9 months ago

Ep.4| 🙇🏽‍♀️Empoderando tu realidad con Jacky Mendez. (Entrevista)

Season 1 Episode 3

Hay mujeres que nos motivan a atrevernos a más. Jacky Mendez es una de ellas. Es de esas mujeres que sueñan en grande y lucha para lograrlos. Ella es…

2 years, 9 months ago

Ep.3| 🔗¡No sueltas, si no Aceptas!

Season 1 Episode 2

Que mucho hablan de soltar, pero no hablan de aceptar. En este episodio te hablo que es la aceptación y como nos ayuda en los procesos de sanacion. P…

2 years, 9 months ago

Ep.2| 🫵🏻Hazte amiga de los cambios.

Season 1 Episode 1

"Querer es poder" ¡si claro! No siempre es así. Te invito a saber porque es tan difícil realizar cambios. Te proveo mi experiencia con los cambios y …

2 years, 10 months ago

Ep.1| 🎙️Atrévete a más

Season 1

¿Porque Atrévete a más? Este podcast está hecho para esa mujer rebelde que quiere salir de su zona cómoda, expandir su alma y empoderar su mente. Esa…

2 years, 11 months ago

¡Atrévete a mas y empodera la mujer que eres!

Si te dijeron que no podías cambiar, se equivocaron. Atrévete a más y empodera la mujer que eres.

2 years, 11 months ago