Podcast Episodes
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Ep. 5 | Vuoi mangiare sano? Fatti queste (poche) domande!
Avere un’alimentazione bilanciata è una questione davvero semplice, anche se molte discutibili figure che spopolano sui social media vogliano farti c…
1 year, 11 months ago
Ep. 4 | Carbofobia, pussa via!
Eviti la pasta, il pane e affini dopo le 18 e pensi che la pizza vada meritata?
Credi che per perdere o mantenere il peso tu debba soffrire, privandot…
2 years ago
Ep. 3 | Soia. Tra falsi miti (tanti) e verità (una)
Quante sciocchezze si sentono o si leggono sulla soia?
Che non possa essere consumata dagli uomini poiché femminilizzante, che sia cancerogena, che va…
2 years ago
Ep. 2 | Vitamina B12 e diete vegetali
L’argomento più gettonato quando si parla di alimentazione vegetale in ogni sua declinazione?
La vitamina B12, ovviamente!
In questo episodio imparerai…
2 years, 1 month ago
Ep. 1 | Dieta vegana: cosa dice la scienza?
Si può seguire una dieta vegana senza incorrere in carenze?
La scienza non ha dubbi, e la risposta è... sì!
In questo podcast la dr.ssa Silvia Goggi ti…
2 years, 2 months ago