Podcast Episodes

32. Livesändning med frågor om att hantera svåra relationer, helgfirande, kriser, och hundar

Episode 36

I det här avsnittet ställer lyssnare frågor via chatten men vi börjar med en lyssnarfråga som vi tror alla känner igen.
Att det vi säger görs om till något som vi inte alls sagt eller menat. Vad kän…

Published on 8 months, 3 weeks ago

31. Stora skeenden i världen och i samhället

Episode 35

Det som händer i världen påverkar oss på olika sätt. I länder som Sverige har vi svårt att förstå hur mycket ett krig kan påverka människor. Stressen faller ner i flera generationer. Just nu pågår ko…

Published on 9 months, 1 week ago

30. Far- och morföräldrars roller och betydelse

Episode 34

"Sätt dig i ett hörn, var tyst och sticka" Det var rådet Kerstin Sofia fick av en vän som visade sig vara mycket klokt. Som far- och morföräldrar har vi stor betydelse i släktsystemet, men vi behöver…

Published on 9 months, 3 weeks ago

29. Separationer - vad kan vi se och förstå med hjälp av Bowens teori

Episode 33

Hur vi hanterar kriser och separationer beror i stor utsträckning på vår förmåga att särskilja egna tankar och behov från andras och vilka strategier vi fått med oss från våra system. Oftare än vi tr…

Published on 10 months ago

28. Om hur sjukdomar påverkar nära relationer och sammanhang.

Episode 32

När någon i vår närhet blir sjuk, påverkas alla. Ju mindre fakta vi får, desto oroligare blir vi. Hur vi hanterar signalerna på att något inte stämmer beror på vilka strategier vi fått med oss från v…

Published on 10 months, 2 weeks ago

0. Om relationerna som styr oss - introduktion Bowens teori.

Episode 31

Vi ärver inte bara utseende utan även strategier som präglar oss hela livet.
Genom att förstå mer om vårt ursprung kan vi hantera vår nutid på klokare sätt. Kerstin Sofia insåg den makt som finns i …

Published on 1 year, 1 month ago

27. Släktträffens utmaningar och sidovinster

Episode 30

Sedan urminnes tider har människor träffats regelbundet, vilket även då innebar både möjligheter och utmaningar. Högtider som midsommar, jul och påsk brukar innebära att familjer träffas och att vi m…

Published on 1 year, 2 months ago

26. Om barn och ungdomar med autism, asperger, adhd och add

Episode 29

Ett neuropsykiatriskt funktionshinder innebär utmaningar för såväl de som har diagnoser som de som finns i dennes sammanhang. Att läsa av social koder, förstå metaforer och ha tidsuppfattning är inte…

Published on 1 year, 2 months ago

25. Om ensambarn och funktionella ensambarn

Episode 28

Att vara ensambarn innebär ett högt tryck på att förverkliga sin föräldrars drömmar och förväntningar, men förstås också att bli sedd - att få ett självklart fokus. 

Om glappet är stort mellan syskon…

Published on 1 year, 2 months ago

24. Över- och underfungerande - om hur svårt det kan vara att sätta gränser

Episode 27

Den vi lättast lurar är oss själva. Naturligtvis gör vi det bäst genom att hitta på goda argument som rättfärdigar det vi gör, trots att det egentligen inte är bra för oss. 

I vår historia finns svar…

Published on 1 year, 3 months ago