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迷你心身 51. 看表演不踩雷 feat.兩廳院王統生經理
能夠當表演藝術的觀眾其實是很幸福的，把自己放在一個沈浸式的、獨一無二的現場體驗當中。
這集我們除了聊聊自己觀賞表演的奇特經驗之外，也沒放過國家兩廳院的公共溝通部經理王統生，這麼好聊的人，我們要來問問他，觀賞表演要小心哪些事情！
兩廳院藝術出走：💌《給自己的情書》展覽
🗓️2026/3/9—4/2…
6 months, 3 weeks ago
EP96 國家藝術殿堂在幹嘛 feat.兩廳院王統生經理
國家戲劇院、國家音樂廳，合稱「兩廳院」，對很多人來說這種國家級的藝術殿堂顯得很遙遠，但兩廳院卻一直在搞「藝術出走」、搞樂齡計畫，到底他們想幹嘛？我們邀請到了國家兩廳院的公共溝通部經理王統生，看看這個國家要怎麼以表演藝術來面對高齡化社會！
兩廳院藝術出走：💌《給自己的情書》展覽
🗓️2026/3/…
7 months ago
迷你心身 50. 說話的藝術
你是嘴巴跑得比腦袋快的人嗎？我們從甄嬛傳、許效舜、聊到服務業的應對，聊聊這一輩子的功課：說話的藝術。
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《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 202…
7 months ago
EP95 廣泛性焦慮症（Generalized Anxiety Disorder）
你身邊有「愛操心」的人嗎？你自己就是容易焦慮的人嗎？當焦慮變成生活的主軸、甚至嚴重干擾了日常，可能是所謂的「廣泛性焦慮症」，這是一種很常被當成「個性」的狀態，更是一個容易被輕忽的精神健康議題！
🍀
00:00 預期性的焦慮
00:50 全民焦慮的經典賽
02:26 神算薩摩耶
04:15 台灣人…
7 months, 1 week ago
迷你心身 49. 荒唐的影視作品
你有看過什麼荒謬的影集或電影？Amy人生中竟然有跟男生約會看電影的經驗？！
徐志雲誠心許願：《台北物語》有一天能夠重新上映，成為每個世代都能一再咀嚼的靠片（cult film）經典！
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播…
7 months, 1 week ago
EP94 長照悲歌，情堪憫恕？feat.林慈偉
八旬婦人林劉女士照顧極重度身心障礙的孩子五十多年，最終悶死癱瘓在床的兒子，總統賴清德於2026/2/12以「免刑不免罪」的特赦方式，免除發監執行：https://www.facebook.com/share/p/1AJ4JoTiws/?mibextid=wwXIfr
這個社會最沈重的辯論，我們邀請…
7 months, 2 weeks ago
迷你心身 48. 日本旅遊的實用資訊
疫情過後台灣人簡直把日本當廚房在跑，過年期間去日本旅遊的人潮更是洶湧。你知道日本電梯裡的座椅其實還有巨大的妙用嗎？你知道去日本吃什麼最划算嗎？我們兩人也分別去過日本好幾次，累積了各種冷門而實用的小資訊，就來跟大家分享啦～
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《心…
7 months, 2 weeks ago
EP93 出版業奇蹟！台語詩集《日花閃爍》feat.温若喬心理師
今年出版業超熱賣書籍，出人意料地竟然是台語詩，而且作者才26歲！
我們錄音時本書上市三週，現在不到兩個月已經六刷，甚至總統親自邀請若喬在2/21國際母語日一起朗讀她的台語詩：https://reurl.cc/qKMgDE
我們就與若喬聊聊這本現象級的暢銷書，也是上媠上入心的詩冊！
🍀
00:00…
7 months, 3 weeks ago
迷你心身 47. 我們愛逛的店
明天就要開工了，大家可以先想想下班後去哪裡逛街，平撫一下開工第一天脆弱的心。
我們愛逛的店都是平民良伴、實用選擇，就來聊聊這些愛店吧～～
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲…
7 months, 3 weeks ago
EP92 春節期間心理保健大補帖 Part2
今年冬天，準備好讓家裡充滿自然香氣了嗎？
「VANA北歐香氛」這次帶來的實木擴香儀，不須加水可直接搭配香氛精油，能讓純粹香氣感染居家或辦公空間。六種香氛可供選擇，精油也能搭配兩用擴香石，車上、衣櫃隨處都有淡雅清香陪伴。
即日起至2月28日前，官網限時活動：https://www.vanalivi…
8 months ago