Podcast Episodes

رحلة في حب الذات | الحلقة 1 : الانطلاق – بداية الرحلة ✈️

🌿 رحلة في حب الذات | مع يوسف 🌿 ليش لازم أبدأ أحب نفسي؟ وش يعني حب الذات الحقيقي؟ هنا نقطة البداية، من الداخل.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bwdkast-khmst-podcast…

Published on 2 months, 1 week ago

رحلة في حب الذات | الحلقة 1 : الانطلاق – بداية الرحلة ✈️

🌿 رحلة في حب الذات | مع يوسف 🌿 ليش لازم أبدأ أحب نفسي؟ وش يعني حب الذات الحقيقي؟ هنا نقطة البداية، من الداخل.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bwdkast-khmst-podcast…

Published on 2 months, 1 week ago

بودكاست خمسة | الحلقة 44 : ليش الحب دايماً يخذلنا

Season 1 Episode 44

🎧 ليش الحب دايم يخذلنا؟ | بودكاست خمسةتحب بكل قلبك… وتتفاجأ إنك ترجع مكسور؟مو كسر بسيط… كسر يخليك تسأل: "هل قلبي يقدر يحب من جديد؟"يمكن مو الشخص اللي خذلك… يمكن القصة اللي رسمتها في بالك عنه.🧠 محاور …

Published on 2 months, 3 weeks ago

بودكاست خمسة | الحلقة 43 : كيف تجبر نفسك على الإنجاز

Season 1 Episode 43

🎧 ليش أحس إني ما اقدر انجز؟ | بودكاست خمسةتحس إنك تعرف كل شي… بس ما تتحرّك؟كل شي جاهز: الفكرة، الوقت، الأدوات… بس جسمك ثقيل؟تمر أيامك بين "ببدأ بعد شوي" و"مو وقته الحين"، لين يضيع الوقت، وتضيع معاه أ…

Published on 3 months, 1 week ago

بودكاست خمسة | الحلقة 42 : شعور الرفض

🎧 شعور الرفض | بودكاست خمسة
تحب… وما يُبادلك الشعور؟تحاول… وتنرفض؟تبتسم… بس تحس إنك مو مرغوب؟في هالحلقة، نفتح جرح كثير يخبّيه: شعور الرفض.
الرفض مو بس كلمة،الرفض لحظة… تصير صوت داخلي يقول: "أنا مو كفاي…

Published on 3 months, 3 weeks ago

بودكاست خمسة | الحلقة 41 : صمت داخلي

Season 1 Episode 41

🎧 ليش أحس إن ما أحد يسمعني؟ | بودكاست خمسةتحكي… تشرح… تحاول توصل اللي داخلك،بس الردود دايمًا باردة، والمشاعر تُقابل بـ "قوّي نفسك".وفي داخلك صوت يصيح: "أنا مو أبي حل، أبي أحد يسمعني بس".في هالحلقة، ن…

Published on 4 months ago

بودكاست خمسة | الحلقة 40 : العلاقات السامة

Season 1 Episode 40

🎧 ليه أحس إني في علاقة بس كأني لحالي؟ | بودكاست خمسةتحس إنك بعلاقة… بس تحس إنك لحالك؟
تبتسم، تضحك، تحاول… بس شي فيك قاعد ينهار؟
في هالحلقة نكشف لك كل شي عن العلاقات السامة، وكيف تبدأ بـ حب وتنتهي بـ وج…

Published on 4 months, 2 weeks ago

بودكاست خمسة | الحلقة 39 : التعبير عن المشاعر

Season 1 Episode 39

🎧 ليه أحس إني ما أعرف أعبّر؟ | بودكاست خمسةتحس إنك تنكتم وقت الزعل؟ أو تضحك بدل ما تشرح وش فيك؟كثير منّا تعلّم يسكت عن شعوره، وكأن التعبير ضعف.في هالحلقة، نحفر في عمق التعبير عن المشاعر:🔹 ليه نخاف نق…

Published on 5 months, 1 week ago

بودكاست خمسة | الحلقة 38 : الاستحقاق الذاتي

Season 1 Episode 38

هل قد سألت نفسك: "أنا أستحق؟".. أستحق الحب؟ النجاح؟ الراحة؟كثير منّا يعيش وهو يحس إنه أقل من غيره، يخاف يطلب، يتردد يفرح، وكأنه ما يحق له يكون بخير.في هذي الحلقة من بودكاست خمسة، نغوص في مفهوم الاستح…

Published on 5 months, 3 weeks ago

بودكاست خمسة | الحلقة 37 : السعادة VS الراحة

Season 1 Episode 37

🎧 السعادة ولا الراحة؟ وش تختار؟ | بودكاست خمسة
هل لازم نختار بين إننا نكون "سعداء" أو "مرتاحين"؟ وهل نقدر نعيش الحالتين مع بعض؟
في هذي الحلقة من بودكاست خمسة، نفصل الفرق بين السعادة والراحة، ونعرف متى …

Published on 6 months ago