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#40 ◇50代の健康管理◇16時間断食
🌸 ヤナさん八重山（やえやま）諸島好き🐟🐦I love The Yaeyama 【16時間断食とりあえず宣言！？】 https://stand.fm/episodes/627995315c1d6e0006293979 【空腹こそ最強のクスリ①一日3食は間違いだった？無理なく痩せる食事法】 中田敦彦…
4 years, 2 months ago
#39 ✒︎50代Webライター✒︎朝活できました
#ラマダン #断食 #朝活 #16時間断食 #一日一食 #ウルドゥー語 #パキスタン #国際結婚 #海外移住 #海外生活 #Webライター #話せるひとは書ける #50代 #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm…
4 years, 2 months ago
#38 断食29日目☆ライブ配信 Eid Mubarak✨
【Eid Mubarak🌸】 https://www.instagram.com/tv/CdBO5BXFp5p/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #ラマダン #断食 #イード #EidMubarak #ウルドゥー語 #パキスタン #国際結婚 #海外移住 #海外生活 #Webライター #話せ…
4 years, 2 months ago
#37 断食28日目☆ライブ配信 パキスタンで山羊食べる
#ラマダン #断食 #沖縄県 #北海道 #山羊 #羊 #らくだ #犠牲祭 #ウルドゥー語 #パキスタン #国際結婚 #海外移住 #海外生活 #Webライター #話せるひとは書ける #50代 #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https:/…
4 years, 2 months ago
#36 断食27日目☆ライブ配信 断食の時間が伸びた
#ラマダン #断食 #家族 #バブル時代 #ソバージュ #ウルドゥー語 #パキスタン #国際結婚 #海外移住 #海外生活 #Webライター #話せるひとは書ける #50代 #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm…
4 years, 2 months ago
#35✒︎50代Webライター✒︎休暇がもらえるありがたさ
#Webライター #Webライティング #話せるひとは書ける #50代 #専業主婦 #国際結婚 #海外移住 #海外生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03…
4 years, 2 months ago
#34 断食26日目☆ライブ配信 明日は家族揃って断食します
【しゅうさんの朝in西表島】 https://stand.fm/channels/60209f8585b142d0d8bdae43 #ラマダン #断食 #ウルドゥー語 #パキスタン #国際結婚 #海外移住 #海外生活 #Webライター #話せるひとは書ける #50代 #専業主婦 --- stand…
4 years, 2 months ago
#33 断食25日目☆ライブ配信 睡魔との闘い
#ラマダン #断食 #運転 #睡魔 #キール #ウルドゥー語 #パキスタン #国際結婚 #海外移住 #海外生活 #Webライター #話せるひとは書ける #50代 #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/chan…
4 years, 2 months ago
#32 断食24日目☆ライブ配信 天然石に癒されて
#ラマダン #断食 #天然石 #水晶 #なんでも鑑定団 #ウルドゥー語 #パキスタン移住 #国際結婚 #海外移住 #海外生活 #Webライター #話せるひとは書ける #50代 #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.…
4 years, 2 months ago
#31 断食23日目☆ライブ配信 ご褒美はケーキ☆
#ラマダン #断食 #感謝 #東京ジャーミー #モスク #ケーキ #手作り #ストレス発散 #ウルドゥー語 #パキスタン #国際結婚 #海外移住 #海外生活 #Webライター #話せるひとは書ける #50代 #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます…
4 years, 2 months ago