Podcast Episodes
Back to Search
Lopen met muziek
Doseer en doe het niet als het moet vooruit gaan.
Published on 1 year, 2 months ago
De Kracht van Hardlopen
Twee vragen zijn belangrijk voor de lezer. Hoe word ik de beste versie van mezelf en mag ik gelukkig zijn.
Published on 1 year, 2 months ago
Loopstijl, barefoot en demping. Een combinatie.
Op basis van mijn hersentumor, meer volume en hogere snelheden gebruiken we meer modellen.
Published on 1 year, 2 months ago
Barefoot of niet?
Het blijft beroeren. Drop of geen drop. Even een andere kijk.
Published on 1 year, 3 months ago
abonnementen bij Footrooms Running
Ofwel werk ik individueel met klanten, op maat, ofwel volg je mijn online opleidingstraject en bepalen we zo je schema zonder actieve opvolging.
Published on 1 year, 3 months ago
voetoefeningen. basis.
Meer tips in mijn boeken Learn to Run en Blessurevrij Lopen.
Published on 1 year, 3 months ago
demping en hardheid
Eeb beetje reflexologie om de werking van een loopschoen uit te leggen.
Published on 1 year, 4 months ago
coaching (nederlands)
Een nieuw online coachingplatform bij footrooms running, Info? John@footrooms.be
Published on 1 year, 4 months ago
mentale dip?
Mentaal lastig lopen? Misschien. Misschien ook niet. Je loopt uiteindelijk wel.
Published on 1 year, 4 months ago
drie fases met voetenwerk
Episode 20
Published on 1 year, 4 months ago