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Krafttraining & Muskelaufbau: Das musst du wissen, um Fortschritte zu machen! Mit Torben König #212
Episode 214
Andere Sportarten können dein Krafttraining ergänzen – aber können sie es auch ersetzen?
In Folge #212 von HEALTHWISE spricht Host Nils Behrens mit …
2 months, 1 week ago
Osteoporose vorbeugen: Was deine Knochen wirklich stark hält mit Samuel Kochenburger #211
Episode 215
Osteoporose bleibt oft lange unbemerkt - bis der erste Knochen bricht. Was können wir frühzeitig für stabile Knochen tun?
In Folge #211 von HEALTHWI…
2 months, 2 weeks ago
Natürlich Faltenfrei? Das kann Face Yoga wirklich! Mit Anastasia Goron #210
Episode 213
Wo liegt deine Zunge gerade - oben am Gaumen oder unten im Mund?
Was zunächst wie eine kleine Nebensache klingt, steht beispielhaft für Anastasia Go…
2 months, 3 weeks ago
Omega-3: Der unterschätzte Nährstoff für Herz und Gehirn? Mit Prof. Dr. Gunter P. Eckert #209
Episode 212
Omega-3 ist nicht gleich Omega-3 - und genau dieser Unterschied kann entscheidend sein. 🧠🫀
In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Jason Raffington…
2 months, 4 weeks ago
Supplements verstehen lernen: So findest du, was dein Körper wirklich braucht mit Esther Tscherniak #208
Episode 211
Diese Supplements machen wirklich einen Unterschied - aber nur, wenn sie zu dir passen. In dieser Episode von HEALTHWISE - Daios Cove Edition - spri…
3 months ago
Was dein Immunsystem heimlich steuert: Psychoneuroimmunologie mit Prof. Dr. Dr. Eva Peters #207
Episode 210
Wie stark beeinflusst Stress wirklich unser Immunsystem? Und warum lassen sich Psyche, Nervensystem, Hormone und Körper nicht getrennt voneinander b…
3 months, 1 week ago
Wechseljahre: Wie du dich selbst wiederfindest mit Prof. Dr. Mandy Mangler #206
Episode 209
Wechseljahre: Was passiert wirklich in deinem Körper - und was hilft dir, gute Entscheidungen zu treffen?
In dieser spannenden Episode von HEALTHWIS…
3 months, 2 weeks ago
Bioidentische Hormone: Hilfe oder Hype? Mit Prof. Dr. Petra Stute #205
Episode 208
Bioidentische Hormontherapie: Hype, Risiko oder echte Chance für Frauen in den Wechseljahren? In dieser Folge von HEALTHWISE spricht Elisabeth Seide…
3 months, 3 weeks ago
Hormonwissen für Frauen: Was in Umbruchsphasen wirklich passiert. #204 Mit Dr. Katharina Burkhardt
Episode 206
Warum du dich plötzlich nicht mehr wie du selbst fühlst: Hormone, Umbruch & weibliche Balance In dieser Episode von HEALTHWISE spricht Elisabeth Sei…
3 months, 3 weeks ago
Dein Mundmikrobiom: Schlüssel zur Gesundheit & Zahnpflege 3.0 mit Dr. Katharina Broos #203
Episode 207
Dein Mund ist viel mehr als der Ort, an dem du isst und sprichst – er ist eines der wichtigsten Ökosysteme deines Körpers. 🦷🧬
In dieser spannenden E…
4 months ago