Podcast Episodes

Feuer & Flamme

Ich habe gestern das Krematorium besucht 🔥 Was ich über Vorsorge und Mut gelernt habe

War mit den Wirtschaftsjunioren beim Stammtisch dort. Spannend... und nachdenklich machend zugleich.

Am selben Tag …

Published on 2 months, 1 week ago

2 km Lauf

Ich habe gelernt loszulassen, anstatt immer mehr Gas zu geben 🏃‍♂️

Heute Morgen beim Laufen. 6 Uhr, 6 Grad, geplant waren 6 Kilometer. Der Hund hatte sein Leuchtehalsband, ich Handschuhe und Mütze ein…

Published on 2 months, 2 weeks ago

Papierkorb-Icon

Updates gibt es nicht nur für Software, sondern auch für Liegestütze ⬆️

Gestern 107 Liegestütze in unter drei Minuten geschafft. 101,89% Steigerung in einem Jahr. Von 53 auf 107 Stück.

Doch dann kam di…

Published on 2 months, 2 weeks ago

107 Liegestütze

Eine Steigerung von 101,89 Prozent innerhalb von 365 Tagen.

Published on 2 months, 2 weeks ago

Aufschlagtraining

Ich hab mal wieder gewonnen 🏆

Gestern Abend beim Tennis. Nach drei Sätzen. Gegen einen Gegner, gegen den ich schon häufiger gespielt habe, aber noch nie ein ganzes Spiel gewonnen hatte.

Der Unterschied…

Published on 2 months, 2 weeks ago

Ausgeschlafen

Schlaf ist wichtig...und doch oft unterschätzt...verschlafe heute nicht diese Folge ;-)

Published on 2 months, 3 weeks ago

Priorität setzen

Wenn du die Priorität schon am Morgen setzt, dann hat das Auswirkungen auf den ganzen Tag.

Published on 2 months, 3 weeks ago

Aufräumen

Eine Fußballtasse von vor 15 Jahren - wegschmeißen oder behalten? 🤔

Gestern stand ich in der Garage und bin auf diese Tasse gestoßen. Logo vom alten Verein drauf, schöne Erinnerungen dran... aber seit…

Published on 2 months, 3 weeks ago

Fresse du Lackaffe - Sonntagsschuss Nr. 4

Fresse du Lackaffe - so wurde ich noch nie gegrüßt 😳

Gestern flog mir dieser Satz aus der Trainerkollegenkabine entgegen. In 35 Jahren Fußball hatte ich sowas noch nie erlebt.

Klar gibt es mal Scharmü…

Published on 2 months, 3 weeks ago

Wunschzettel

Mein Wunschzettel: Mit IHK und Handwerkskammer durch Deutschland touren wie ein Rockstar.

Mit Singen kann ich es nicht leisten, mit Fußball nur im kleinen Stil.

Als aktiver Spieler sind nicht so viele …

Published on 2 months, 3 weeks ago