Podcast Episodes
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Eine Schubkarre voll Teichschlamm. 80% der Liegestütze. Und ein starker Gedanke.
Weniger Business. Mehr Schlamm.
Und trotzdem eines der klarsten Ergebnisse.
Manchmal sind es nicht die großen Bühnen, die Klarheit bringen.
Sondern eine…
8 months, 3 weeks ago
Heute habe ich nicht gedacht, dass ich das schaffe
„Heute habe ich nicht gedacht, dass ich das schaffe.“
Aber ich hab’s gemacht. Langsam. Kraftvoll. Klar.
🎙️ In Folge 30 spreche ich über einen Lauf,
der …
8 months, 4 weeks ago
Zeit ist ein knappes Gut
Heute hat mein Energie- und Zeitmanagemetn nciht so gut funktioniert.
Doch in der Kürze liegt die Würze...also heute gilt es für dich...UMSETZEN!
8 months, 4 weeks ago
Klarheit durch Verwechslung
„Heute weiß ich gar nicht, wo ich anfangen soll.“
In dieser Folge ist nichts perfekt...
aber alles menschlich.
Ein kleiner Podcast-Patzer, ein Rückblick…
8 months, 4 weeks ago
Im Leben geht es nicht nur nach oben
Erfolg ist kein Pfeil nach oben.
Es gibt Hürden. Lücken. Rückschritte.
Und manchmal fühlst du dich mehr wie eine Schnecke als wie ein Durchstarter.
In F…
9 months ago
Sonntagsschuss #1 – Frisch geduscht ans Mikro
Kein Plan. Kein Skript. Kein Zwang.
Nur 50 Liegestütze, ein klarer Kopf – und ein Gedanke:
Was, wenn du den Sonntag nutzt, um dich neu auszurichten?
Nic…
9 months ago
Vom Energieverlust zur Unternehmerkraft
Montag motiviert. Dienstag produktiv.
Und am Donnerstag? Leer.
Kommt dir bekannt vor? Dann ist das hier deine Folge.
Ich erzähle von Jan, einem Unterneh…
9 months ago
Freitag. Fertig? Noch nicht ganz.
5:05 Uhr. Mikro an.
Die Woche war voll – aber nicht vorbei.
Und genau deshalb gibt’s diese Folge.
Es geht um den Freitag.
Um das Gefühl, dass vieles offe…
9 months ago
Die Woche ist irgendwie verrückt
Diese Woche ist voll.
Viele Themen. Viel Bewegung. Weniger Struktur.
Und genau deswegen entsteht diese Folge:
Nicht perfekt geplant.
Aber mit dem, was zä…
9 months ago
Ins kalte Wasser... und dann weiter
Du springst nicht, weil du bereit bist.
Du springst, weil du weißt: Das Wasser wird nicht wärmer.
Diese Folge ist kein Comeback.
Kein Statement.
Sondern …
9 months ago