Podcast Episodes

Saca lo viejo para que entre lo nuevo - Miércoles 24 de Enero del 2026

Arrancar un nuevo ciclo también implica soltar lo que ya estorba. Por eso, hoy les traemos 10 tips para depurar espacios, liberar energía y abrir cic…

3 months, 3 weeks ago

Las vitaminas que necesitamos conforme crecemos - Miércoles 24 de Enero del 2026

Algo que muchos hacemos es creer que nuestro cuerpo funciona igual hoy que hace cinco años… y no. Conforme crecemos, también cambian los cuidados que…

3 months, 3 weeks ago

Amistades tóxicas: el adiós más sano del 2026 - Miércoles 24 de Enero del 2026

No todas las amistades están hechas para durar toda la vida… y eso también es salud mental. Hoy hablaremos de amistades tóxicas y de cómo decir adiós…

3 months, 3 weeks ago

Martha Debayle en W Radio - Martes 13 de Enero del 2026

Vamos a hablar de la salud mental, desde la que construimos en pareja hasta la que tenemos con nosotras mismas. Ademas todo sobre el bajar de peso co…

3 months, 3 weeks ago

¿Pelean por pelear o para construir en la relación? - Martes 13 de Enero del 2026

Cuando están discutiendo con su pareja se han preguntado, ¿estamos peleando para arreglar las cosas… o solo para ganar la discusión? Porque una cosa …

3 months, 3 weeks ago

Probé todo y aún así no bajo de peso ¿por? - Martes 13 de Enero del 2026

Cuentahabientes, si en 2025 probaron dietas, ayunos, retos, gimnasio y nada funcionó, hoy vamos a explicar por qué. Con el Dr. Fernando Pérez Galaz h…

3 months, 3 weeks ago

¿De qué va el nuevo plan de recolección de basura de la CDMX? - Martes 13 de Enero del 2026

La CDMX implementó un nuevo programa obligatorio de separación de basura desde el 1 de enero de 2026, llamado "Transforma tu Ciudad, cada residuo en …

3 months, 3 weeks ago

El arte de soltar, menos carga más paz mental - Martes 13 de Enero del 2026

Ya saben que la salud mental es una prioridad en este programa, viene Rodolfo Solís a hablarnos de la importancia de aprender a soltar, porque cuenta…

3 months, 3 weeks ago

Martha Debayle en W Radio - Lunes 12 de Enero del 2026

Hoy vamos a hablar sobre salud, cine, propósitos de año nuevo y cómo ser su mejor versión del 2025. ¡No se lo pueden perder!

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3 months, 3 weeks ago

¿Cómo ser su mejor versión este 2026? - Lunes 12 de Enero del 2026

Ser tu mejor versión no tiene que ver con motivación… tiene que ver con estrategia. No es un cambio de enero, es una decisión que se construye todos …

3 months, 3 weeks ago