Podcast Episodes
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Cómo Entender Tus Emociones: No Se Superan, Se Entienden
Season 1 Episode 41
Alguien me hizo esta pregunta: ‘¿Cómo supero la tristeza?’. De ahí nació este episodio, que te ayudará a entender mejor tus emociones. Ya sabes, ese cliché de "¿cómo controlo mis emociones?". En este…
Published on 8 months, 4 weeks ago
Cuando la muerte llegue...
Season 1 Episode 40
Cuando la muerte llegue a tu vida escucha esto.
Este episodio lo hice pensando en un humano cercano a mí que, en su momento, estaba luchando por su vida, y hoy, ha fallecido.
Va dirigido a ti que estás…
Published on 9 months ago
Deja de querer la vida de otro: Estás donde debes estar
Season 1 Episode 39
Este episodio lo grabé en Madrid, un día antes de regresar a Bogotá. Durante mi viaje por Europa y mi tiempo viviendo en España, me di cuenta de algo: cambiar lo externo no cambia nada si no resuelve…
Published on 9 months, 2 weeks ago
Esto me diría si tuviera 20 años… (Teniendo 20 años)
Season 1 Episode 38
Este episodio fue grabado en Barcelona, justo después de terminar de correr. Sin guion ni filtros, simplemente encendí la cámara y dejé que la conversación fluyera sobre un tema que no me dejaba en p…
Published on 9 months, 3 weeks ago
Si no cuidas cómo te sientes, nada nunca va a ser suficiente para ti
Season 1 Episode 37
¿Cómo te sientes? Ahí está la calidad de tu vida. La calidad de tu vida es proporcional a la calidad de tus emociones. ¿Quieres mejor tu calidad de vida? empieza por responder ¿Cómo te sientes? y esc…
Published on 10 months, 3 weeks ago
¿Víctima o Responsable? La Decisión es Tuya
Season 1 Episode 36
En la vida solo tienes 2 opciones: pelearte con lo que te sucedió o hacer algo con lo que te sucedió, ser victima toda tu vida o decidir ser responsable de tu vida. Este episodio te acompaña en esa d…
Published on 11 months ago
Tomar decisiones "difíciles"
Season 1 Episode 35
¿Cómo tomar decisiones 'difíciles'?, ¿Cómo dejar la indecisión? Cómo manejar la presión y la ansiedad de no saber que decisión tomar... si tú estás ahí. Este episodio es para ti.
💬 No te olvides de d…
Published on 11 months, 1 week ago
Se testigo de ti
Season 1 Episode 34
¿Cuántas partes de ti mismo has sacrificado para encajar, para ser aceptado, para ser un humano valioso ante otros humanos que ni te importan ni les importas?
En este episodio, te comparto una conver…
Published on 11 months, 3 weeks ago
El Amor No Es Control Ni Una Promesa: No Dejes Que Decidan Quién Eres
Season 1 Episode 33
Hace unos días sucedió algo que me llevo a reflexionar sobre enamorarse, el amor e imponer lo que quieres que sea y haga "tu pareja". Tú no te enamoras de alguien, tú te enamoras de tus ideas sobre l…
Published on 11 months, 4 weeks ago
La Soledad: La Gran Oportunidad de Tu Vida
Season 1 Episode 32
La soledad es lo mejor que te puede pasar. Este podcast esta hecho para ti que te sientes solo, y piensas que la soledad es un castigo. Acá te comparto por qué estar solo es la esencia humana, es la …
Published on 1 year ago