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182《30日チャレンジバイオリンラジオ体操》30日連続達成❣️✌️
30日チャレンジラジオ体操 🎻 ピコたん先生と！「30日チャレンジバイオリンラジオ体操」開催 🎻 「続けること」が未来の自分を変えていく。 ピコたん先生の掛け声に合わせて、みんなで一緒に30日間の全身運動に挑戦しませんか？ 【企画概要】 1日わずか3分！ バイオリンラジオ体操を、毎日1回行う…
1 month, 3 weeks ago
《ピコたんのちょこっと知恵袋》5/16
🌸ピコたんのちょこっと知恵袋 タンスの湿気はチョーク 協力:Gemini チャットGPT 🎧BGM（著作権フリー）DOVA わくわくクッキングタイム https://youtu.be/bqIuiphOPYY?si=5TBU7_aDAM63zrIo #ピコリン #ピコリン202605 #ライフハック…
1 month, 3 weeks ago
《バルセロナ声日記》5/15バルセロナ大聖堂・カタルーニャ音楽堂
🇪🇸バルセロナ声日記 🚶♀️ヨネの毎日体操 歩数:14841歩 本日の食事 マフィン パイ ヨーグルト アーモンド コースランチ（野菜のポタージュ・うさぎのグリル・マテ「チーズにハチミツ」） ポテチ ビスケット レモンビール 🎧BGM［著作権フリー］DOVA 楽しく愉快に https://you…
1 month, 3 weeks ago
【LIVE】スペインバルセロナから夜7時日本は夜中2時
今日はホテルからも外からもLIVEできなかったので、こんな時間にと思いつつ、みんな寝てるのを承知で😅 少しだけでもと開けました なんと、日本は真夜中2時過ぎというのに、仲良しさんがたくさんきてくださって！！！ありがとうございました 起こしたのかも😅 結局1時間半くらい喋ってしまいみなさんを寝かせな…
1 month, 3 weeks ago
【収録】スペインバルセロナリポート
今日は13時からの［カタルーニャ音楽堂］へ！ そしてメトロで行けば早いのですが、あえてトラムに乗りたくて遠回りしました トラムの駅はディアゴナルマールの真ん前 AIで事前に調べてはいたけど表示の駅名も行き先の名前も違っていたので、2本のがしてでも確認作業に 確認できたので、次のトラムに乗ることに（…
1 month, 3 weeks ago
《心にとどけ》あなたへのメッセージ
💖心にとどけ 去る人は去る、残る人は残る、減ることを悪いこととは思わないこと ここ数年、ネットや実際のお話しで心に残る名言やフレーズなどをメモに書き留めていました かなりの量がたまっているので、夜にひとつずつここで紹介していこうと思います ひとつでもあなたの心に刺されば幸いです あなたの心に届きま…
1 month, 3 weeks ago
180《30日チャレンジバイオリンラジオ体操》29日目
30日チャレンジラジオ体操 🎻 ピコたん先生と！「30日チャレンジバイオリンラジオ体操」開催 🎻 「続けること」が未来の自分を変えていく。 ピコたん先生の掛け声に合わせて、みんなで一緒に30日間の全身運動に挑戦しませんか？ 【企画概要】 1日わずか3分！ バイオリンラジオ体操を、毎日1回行う…
1 month, 3 weeks ago
《ピコたんのちょこっと知恵袋》5/15
🌸ピコたんのちょこっと知恵袋 排水溝の髪の毛はストロー 協力:Gemini チャットGPT 🎧BGM（著作権フリー）DOVA わくわくクッキングタイム https://youtu.be/bqIuiphOPYY?si=5TBU7_aDAM63zrIo #ピコリン #ピコリン202605 #ライフハッ…
1 month, 4 weeks ago
《バルセロナ声日記》5/14グエル公園
今日はガウディの作品のひとつである［グエル公園］へ行ってきました 坂が多いと聴いてはいましたが、かなりきつかったです💦 小高い丘で街を見渡してもきました ガウディの作品のカラフルなトカゲも🦎 波打つベンチも斬新でした このグエル公園に行く前に、またまた素敵な出会いがありました ホテルのサッカー女子…
1 month, 4 weeks ago
【LIVE】スペイン グエル公園から
今日はグエル公園へ！ グエル公園は、スペインのバルセロナにあるアントニ・ガウディが設計した世界遺産です。 元は実業家グエルの依頼で英国風の住宅地として計画されたけど未完成に終わり、後に市が取得して公園として一般開放されたそうです カラフルなモザイクのトカゲや波打つベンチが有名で、メルヘンチックな世…
1 month, 4 weeks ago