Podcast Episodes

#35 Angèle et Pierre-Louis - Quand le Swimrun se vit en couple

Episode 35

🎙️ NOUVEL ÉPISODE : Angèle & Pierre-Louis - Quand le Swimrun Se Vit en Couple

Plongez dans leur univers swimrun et triathlon, où vie de famille et performance sportive cohabitent en harmonie !

Au progr…

Published on 9 months, 3 weeks ago

(EXTRAIT) Projet 4 Ultra avec Tom Ralite #2

Episode spécial de L'instant Swimrun, réservé exclusivement à nos abonnés participatifs sur Substack !

Pour accéder à l'épisode complet rendez-vous sur notre substack https://substack.com/@linstantswi…

Published on 10 months ago

#34 Comprendre le HRV avec Carl Dupont

Episode 34

# 34 Comprendre le HRV avec Carl Dupont 🔬

Après avoir exploré les bases physiologiques de l’entraînement, nous retrouvons Carl Dupont pour plonger dans un indicateur clé de l’état de forme de l’athlèt…

Published on 10 months ago

#33 En route pour One Water Race avec Hugo et Nicolas Tormento

Episode 33

🎙️ NOUVEL ÉPISODE : En route pour la One Water Race avec Hugo et Nicolas Tormento 🏊‍♂️🏃‍♂️

Dans cet épisode, nous recevons Hugo Tormento et son frère Nicolas pour parler de leurs ambitions en 2025, en…

Published on 10 months, 1 week ago

(EXTRAIT) Projet 4 Ultra avec Tom Ralite

Episode spécial de L'instant Swimrun, réservé exclusivement à nos abonnés participatifs sur Substack !

Pour accéder à l'épisode complet rendez-vous sur notre substack https://substack.com/@linstantswi…

Published on 10 months, 2 weeks ago

#32 : Camille Laizeau - Partie 2 - Les outils de la préparation mentale

Episode 32

🎙️ ÉPISODE #32 : Camille Laizeau (Partie 2) – Les outils de la préparation mentale 🧠

Après un premier épisode riche en enseignements, nous retrouvons Camille Laizeau pour approfondir les principes de …

Published on 10 months, 2 weeks ago

#31 Les bases physiologiques de l’entraînement avec Carl Dupont

Episode 31

🎙️ Nouvel Épisode : #31 Les bases physiologiques de l’entraînement avec Carl Dupont 🏅

Plongez dans l’univers de la préparation sportive aux côtés de Carl Dupont, triathlète depuis 18 ans et entraîneur…

Published on 10 months, 3 weeks ago

Récit de Course #3 Swimrun Réunion avec Anne et David

Episode 3

🎙️ Épisode Récit de Course #3 : Retour sur le Swimrun Réunion 🌋

Plongez dans le récit passionnant de cette édition réunionnaise ! Dans la première partie, Matthieu et David, le binôme vainqueur, parta…

Published on 11 months ago

#30 Camille Laizeau - Introduction à la prépa mentale

Episode 30

🎙️ Nouvel Épisode : Camille Laizeau - Introduction à la Préparation Mentale 🧠

Dans ce nouvel épisode, nous recevons Camille Laizeau, préparatrice mentale. Ancienne nageuse puis triathlète, elle nous p…

Published on 11 months, 1 week ago

#29 David Hauss - Triathlète Olympique

Episode 29

🎙️ NOUVEL ÉPISODE : David Hauss, Triathlète Olympique 🏊‍♂️🏃‍♂️

• 🏅 Découvrez le parcours de David, de La Réunion jusqu’à sa 4ᵉ place aux JO de Londres 2012, la meilleure performance olympique françai…

Published on 11 months, 2 weeks ago