Podcast Episodes
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在金钱与知识的编织中探索，点亮人生温暖之路，解除孩子教育烦恼｜花钱不心疼？
Episode 289
在新年的气氛中，每一笔开销都能带来心疼的感觉，但是你知道吗，其实是否心疼并不是取决于钱的数量。本期播客，小松将带大家深入探讨钱的心理账户，以及教育与花钱心疼之间的关联。不同的消费场合，来源不一的钱，它们如何决定我们的心疼与否？一起来揭开心疼与享受之间的密切联系吧，这或许能改变你对钱的看法和消费的态…
1 year, 11 months ago
扔掉数学书｜家庭教育胜利：让孩子数学成绩蜕变的秘诀
Episode 290
从我女儿的数学困境到攻克奥数班，我算是彻底吃透了中国式教育背后的甜酸苦辣。与数学和谐共处，如何将焦虑转化为成就感？颠覆数学焦虑，听我讲述如何在生活中用爱与智慧一步步引导孩子步入数学的魅力王国。成长道路上的磨难、成功与挫折，让我们抛开恐惧，享受数学带来的乐趣。数学并不可怕，焦虑才是心魔。打好基础，方…
1 year, 11 months ago
扔掉数学书｜数学焦虑也性别不平等？揭秘教育背后的男女角力
Episode 291
难道数学焦虑只困扰女孩？话题渗透性别问题，英国教育部队中国数学教学采风，实则彰显人才较量焦虑。在幽默风趣的揭秘家庭和教 育透视中，我们要聊聊孩子为何讨厌数学，数学焦虑如何无关男女，背后又隐藏着怎样的社会洞察。五花八门的家庭教育话题，直播中不仅局限于学科本身，还会聊到家庭人际关系，童年成长的趣事和挑…
1 year, 11 months ago
扔掉数学书｜数学，原来你是这样的，一起乐翻天的解密之旅
Episode 292
00:02:08:揭秘数学焦虑症：克服数学困难的关键在于经验感受的改变！
00:04:08:坎坷的毛笔字学习经历：寻找突破的灵感与动力
00:06:09:数学：解开焦虑的谜团，发现内心的和谐
00:08:11:数学的影响力：从生物学到人工智能，揭示数学在社会科学中的关键作用
00:10:11:解密数学焦虑…
1 year, 11 months ago
多巴胺国度里的苦乐｜嗨翻现实：挥别电子成瘾，三步走向真实快乐
Episode 293
在这个快速消费的时代，我们该如何逃离由电子设备导致的多巴胺超加载当中？控制欲望，理智对待快乐消费，尽可能地躲避短暂快感的诱惑，既是教授提到的成瘾独特境界，亦是我们急需认识和面对的现实问题。本期我们将深入讨论，成瘾其实也许与遗传和环境有关，从自身奋斗的过程中获得的快乐更为珍贵。走进成瘾的内心世界，揭…
1 year, 11 months ago
多巴胺国度里的苦乐｜激发大脑乐趣的秘方：战胜现代社会成瘾！
Episode 294
我们的大脑奇妙复杂，竟处理着快乐与痛苦的错综情绪。成瘾已成现代社会难题，它是对痛苦唤起巨大多巴胺的反应。我们追求一时的快感，却可能陷入无尽的渴求。幸福真的是快乐吗？或许我们要更审慎地区分两者，寻求一种更持久的满足感和生活的深度意义。玩转快乐与痛苦的微妙平衡，自我挣脱成瘾的枷锁，是我们探讨的今日话题…
1 year, 11 months ago
多巴胺国度里的苦乐｜告别屏幕，拯救你的多巴胺！超级幸福感等你解锁！
Episode 295
多巴胺，快乐的双刃剑！年轻播客小松拆解成瘾心理背后的复杂科学——展开电子设备成瘾话题，探索奖赏机制如何塑造行为，告诫人们警惕无意识依赖及其影响。提出平衡多巴胺刺激与控制的重要性，并分享资源帮助理解成瘾，为向健康快乐生活导航。
00:02:04:成瘾的本质与应用方法：科学的角度揭示成瘾行为背后的原因与…
1 year, 11 months ago
多巴胺国度里的苦乐｜被多巴胺追着跑？环路坏了都不知道
Episode 296
00:02:02:"成瘾与多巴胺环路病变的关系：它的影响在于大脑神经网络的改变"
00:04:05:多巴胺异常与成瘾：神经分裂症患者和注意力缺陷多动障碍患者需要关注
00:06:09:多巴胺与奖励效应：陪伴老人、陪伴孩子的重要性
00:08:57:多巴胺与奖励效应：了解它们，更好地理解自己和世界
2 years ago
多巴胺国度里的苦乐｜惊世秘籍！揭秘成瘾大脑的奖赏核心机制
Episode 297
00:02:09:成瘾检测与识别：了解身体与情绪上的反应
00:04:10:"成瘾的成因与调整：自我控制与多巴胺的关系"
00:06:11:多巴胺的成瘾效应：我们无法控制自己的行为，但知道它对身体健康有害吗？
00:08:12:大脑奖赏中心适应性变化：奖赏效应如何影响我们的行为？
2 years ago
多巴胺国度里的苦乐｜向自己的碎片人生娱乐Say No！打破智能设备成瘾的迷链
Episode 298
00:02:02:物质成瘾、行为成瘾，背后的生理和心理机制
00:04:04:追求刺激，重复行为：我们在不断地游戏化自己。
00:06:08:成功人士的成瘾习惯：社交媒体、投资、娱乐，哪个影响更大？
00:08:09:零下二十度的冰面冬泳：探寻冬泳运动背后的快乐与成瘾
2 years ago