Podcast Episodes
Back to Search
Historia jogi: Jak gimnastyka wpłynęła na współczesne praktyki asan
Season 1 Episode 46
W dzisiejszym odcinku przyglądamy się fascynującej historii współczesnej jogi, szczególnie skupiając się na jej aspekcie fizycznym – asanach. Rozpocz…
11 months, 1 week ago
Anapanasati: Sztuka uważności oddechu z Piotrem Jagodzińskim
Season 1 Episode 45
W dzisiejszym odcinku gościem jest Piotr Jagodziński, który dzieli się swoją fascynacją buddyzmem, zaczęła się ona od zainteresowania medytacją w wi…
11 months, 1 week ago
Tantra: Mit, Magia i Rzeczywistość
Season 1 Episode 44
W dzisiejszym odcinku zagłębiamy się w fascynujący świat tantry, jednego z najważniejszych nurtów w historii jogi. Tantra, często niezrozumiana zarów…
11 months, 2 weeks ago
Odkrywanie czterech niezmierzoności: Miłość, współczucie, radość, równowaga
Season 1 Episode 43
W dzisiejszym powracamy do praktyki brahmawihar, znaną również jako medytacja boskich siedzib. Skupiamy się na czterech niezmierzonych emocjach: miłu…
11 months, 3 weeks ago
Medytacja uważności śmierci: Akceptacja i wolność
Season 1 Episode 41
W dzisiejszym odcinku zapraszam Was do niezwykłej medytacji uważności śmierci. To praktyka, która pozwala nam zmierzyć się z ostatecznym aspektem życ…
1 year, 1 month ago
Jogasutry, klucz do jogi klasycznej
Season 1 Episode 40
Witajcie na kolejnym spotkaniu, gdzie zgłębiamy tajniki jogi. Dziś skupiamy się na Joga Sutrach, kluczowym tekście klasycznego okresu jogi, który sta…
1 year, 2 months ago
Medytacja uważności żywiołów drogą do głębokiej imersji w 29 minut
Season 1 Episode 39
W dzisiejszym odcinku zapraszam Was na medytację uważności, skupiającą się na czterech podstawowych elementach rzeczywistości: ziemi, wodzie, powietr…
1 year, 2 months ago
Bhagawadgita - joga na niespokojne czasy
Season 1 Episode 38
W dzisiejszym odcinku zgłębiamy tajemnice jednego z najważniejszych tekstów związanych z jogą i medytacją - Bhagawadgity. Ten starożytny tekst, znany…
1 year, 2 months ago
Medytacja uważności oddechu w 19 minut
Season 1 Episode 37
W dzisiejszym odcinku zapraszam Was na medytację uważności skoncentrowaną na oddechu. Uważność, znana również jako mindfulness, to praktyka, która zd…
1 year, 3 months ago
Nauka Buddy – ścieżka do wolności
Season 1 Episode 36
W dzisiejszym odcinku przyglądamy się postaci Buddy, jego naukom oraz ich znaczeniu w kontekście wczesnych tekstów buddyjskich. Rozpoczynamy od omówi…
1 year, 3 months ago