Podcast Episodes
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#47 Der Umgang mit Körper und Materie
Von der Trennung in die Verbindung 2/8
In dieser Folge geht es um die Rückverbindung mit deinem Körper und allem was dich umgibt. Ich stelle dir zwei einfache Fragen, teile Gedanken zum achtsamen Umg…
Published on 4 months, 2 weeks ago
#46 Von der Trennung in die Verbindung
Von der Trennung in die Verbindung 1/8
In dieser neuen Staffel "Von der Trennung in die Verbindung" begleite ich dich über die nächsten acht Wochen parallel zum Live-Kurs auf eine tiefgehende Reise. …
Published on 4 months, 3 weeks ago
#45 Ressourcen erkennen und stärken
Von der Dunkelheit ins Licht Folge 6/6
In schweren und dunklen Zeiten konzentrieren wir uns oft auf das, was verloren gegangen ist, was uns fehlt. Doch was wäre, wenn wir uns stattdessen auf das ausr…
Published on 5 months, 3 weeks ago
#44 Erden & Verwurzeln
Von der Dunkelheit ins Licht Folge 5/6
Mit dieser Folge gehen wir den fünften Schritt auf unserer Reise Von der Dunkelheit ins Licht. Jetzt geht es darum, innere Stabilität zu finden und sich der eig…
Published on 6 months ago
#43 Stabilität finden
Von der Dunkelheit ins Licht Folge 4/6
Mit dieser Folge sind wir im vierten Schritt angekommen auf dem Weg Von der Dunkelheit ins Licht. Nachdem wir in den letzten Episoden in Bewegung gekommen sind,…
Published on 6 months, 1 week ago
#42 Aufrichten - sich wieder in der Welt bewegen
Von der Dunkelheit ins Licht Folge 3/6
Im dritten Schritt "Von der Dunkelheit ins Licht" geht es nun darum, uns tatsächlich aufzurichten – den Körper sowie den Geist wieder der Sonne entgegenzustreck…
Published on 6 months, 2 weeks ago
#41 Kräfte wecken
Von der Dunkelheit ins Licht Folge 2/6
Schritt 2: Kräfte wecken Nachdem wir uns im ersten Schritt langsam wieder in Bewegung gebracht haben, geht es nun darum, unsere Kräfte zu wecken – sowohl in uns…
Published on 6 months, 3 weeks ago
#40 In Bewegung kommen
Von der Dunkelheit ins Licht Folge 1/6
Schritt 1: In Bewegung kommen In dieser ersten Folge der neuen Staffel "Von der Dunkelheit ins Licht" erfährst du, wie Bewegung im Außen die innere Veränderung …
Published on 6 months, 3 weeks ago
#39 Von der Dunkelheit ins Licht
Von der Dunkelheit ins Licht - die neue Staffel
In der kommenden Staffel begleiten wir den Übergang von der dunklen Winterzeit hin zum lebendigen Neubeginn des Frühlings. Es geht um mehr als nur die …
Published on 7 months ago
#38 Loslassen ist nicht loswerden
Die Kunst des Loslassens 8/8
Warum ist Loslassen nicht das Gleiche wie Loswerden? Geht es darum, etwas einfach loszuwerden, was uns stört? Oder steckt dahinter ein viel tieferer Prozess – das Aufgebe…
Published on 8 months ago