Podcast Episodes

Tout prendre personnellement

Episode 49

Apprendre à prendre de la distance avec les réactions, les paroles ou les comportements des autres, c’est pas toujours facile… et j’en ai fait les frais aussi.

Mais j’espère que cet épisode vous donn…

Published on 5 months, 1 week ago

Comment mieux se connaître soi-même

Episode 48

Si tu veux vivre plus alignée, faire des choix qui te ressemblent davantage et commencer à vivre à 100% pour toi et non pour les autres, cet épisode est fait pour toi ! Dedans, je te donne des clés s…

Published on 5 months, 2 weeks ago

Chit-Chat : FAQ sur ma vie et ma vision de la vie ! #1

Dans cet épisode, je réponds aux questions que vous m'avez posé et qui ont suscité le plus de likes dans mon canal Instagram (@itsevel) 💌

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'info…

Published on 5 months, 2 weeks ago

Arrêter de culpabiliser

Episode 47

Tu te sens souvent coupable, même quand tu sais que tu n’as rien fait de mal ? Tu as du mal à lâcher prise sur les « erreurs » qu’il t’arrive de faire et t’as l’impression de ne pas réussir a te déta…

Published on 5 months, 4 weeks ago

Comment repérer les personnes toxiques

Episode 46

Certaines personnes nous fatiguent, d'autres nous épuisent, encore d'autres nous font douter... Mais comment savoir si une personne est vraiment toxique ? Dans cet épisode, je te donne les signaux à …

Published on 6 months ago

Je réponds à vos problématiques #10 🌥

Envoyez-moi vos petites histoires par mail : evel.contactpro@gmail.com 💌 j'y réponds dans ces épisodes ! love uuu

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Published on 6 months, 1 week ago

Si tu ne te sens "pas assez...", écoute ça.

Episode 45

Avoir l'impression de ne jamais être "assez"... Pas assez bien, pas assez productive, pas assez intéressante... Bref, de ne jamais être à la hauteur ? Dans cet épisode, je te donne des clés pour mieu…

Published on 6 months, 3 weeks ago

Comment se re-motiver

Episode 44

Ces moments où on a plus envie de rien et où tout semble fade, ça arrive à tout le monde ! Dans cet épisode, je te donne des conseils pour retrouver ta motivation sans culpabiliser. ❤️

Hébergé par Ac…

Published on 6 months, 4 weeks ago

Comment accepter les injustices

Episode 43

Que ce soit au travail, en amitié, en famille ou dans la société, on y fait tous face à un moment donné... Alors, comment accepter ce qu’on ne peut pas changer sans se perdre en chemin ?

Hébergé par …

Published on 7 months ago

Comment équilibrer sa vie dans "tous les domaines"

Episode 42

Essayer de trouver le "parfait" équilibre entre vie perso, vie pro, le sport, et tout le reste... ce n'est pas toujours simple et on peut malheureusement vite se sentir déborder ! Dans cet épisode, j…

Published on 7 months, 1 week ago