Podcast Episodes

026 Schreibmeditation - Das Element Luft

In dieser Podcastfolge erwartet dich eine Schreibmeditation zu einem der Vier Elemente - dem Element Luft.

Es ist die vierte und somit letzte Schreibmeditation der Themenreihe der Elemente.

Finde Kla…

Published on 1 year ago

025 Schreibmeditation - Das Element Erde

In dieser Podcastfolge erwartet dich eine Schreibmeditation zu einem der Vier Elemente - dem Element Erde.

Es ist die dritte Schreibmeditation der Themenreihe der Elemente.

Du spürst, wie du gehalten…

Published on 1 year ago

024 Schreibmeditation - Das Element Wasser

In dieser Podcastfolge erwartet dich eine Schreibmeditation zu einem der Vier Elemente - dem Element Wasser.

Es ist die zweite Schreibmeditation der Themenreihe der Elemente.

Sie führt dich in das Me…

Published on 1 year, 1 month ago

023 Schreibmeditation - Das Element Feuer

In dieser Podcastfolge erwartet dich eine Schreibmeditation zu einem der Vier Elemente - dem Element Feuer.

Es wird die erste Schreibmeditation der Reihe der Elemente sein.

Verbinde dich mit dem Feue…

Published on 1 year, 1 month ago

022 Schreibmeditation - Verspreche dir Treue

In dieser Podcastfolge geht es um deine Werte und deine Treue zu dir selber. Finde deine Ausrichtung, baue dir ein Fundament und bleib bei allem, was du tust, dir selber treu.

Dabei soll diese Schrei…

Published on 1 year, 2 months ago

021 Schreibmeditation - Affirmationen für deinen Selbstwert

In dieser Podcastfolge habe ich Affirmationen für dich, die deinen Selbstwert und die Verbindung zu dir stärken.

Du schreibst sie selber mit, sodass du sie mit mehreren Sinnen erfässt und dadurch bes…

Published on 1 year, 2 months ago

020 Schreibende Unterstützung bei Krankheit

Diese Podcastfolge soll dich darin unterstützen, wieder gesund zu werden und deinem Körper das zu geben, was er für seine Regeneration braucht.

Du brauchst für die Schreibmeditation bloß Ruhe, Zettel…

Published on 1 year, 3 months ago

019 Meditation vor dem Schreiben

In dieser neuen Podcastfolge habe ich eine Meditation für dich, die du vor jeder deiner Schreibsessions machen kannst.

Egal, ob du Journalingfragen beantworte, intutiv schreiben oder zu einem Schreib…

Published on 1 year, 3 months ago

018 Hole dir deine Kraft zurück

In dieser Podcastfolge machen wir eine Reise in deine Vergangenheit und in deine Zukunft. Dadurch erkennst du, wie beides maßgeblich deine Gegenwart beeinflusst.

Dabei bleibt es jedoch nicht, denn w…

Published on 1 year, 4 months ago

017 Atem-Schreibmeditation

In dieser Podcastfolge konzentrieren wir uns auf unseren Atem, der uns in den jetzigen Augenblick holt und zur Ruhe kommen lässt.

Dabei verbinden wir Meditation und Schreiben miteinander - lass dich …

Published on 1 year, 4 months ago