Podcast Episodes
Back to Search11 Impulse für deine Gefühle
Episode 240
Betreutes Fühlen
Herzlich Willkommen im Fitnesstudio zum Emotionstraining! In unserem 11 schrittigen Workout geben euch Leon und Atze Tipps & Tricks …
2 years, 4 months ago
Veränderungserschöpfung – wenn alles zu viel wird
Episode 239
Betreutes Fühlen
Leon und Atze teilen dieses Mal frisch geschürfte Gold-Nuggets der Erkenntnis: Warum haben wir das Gefühl, nicht mehr mitzukommen? U…
2 years, 4 months ago
Glaubenssätze erkennen und ändern
Episode 238
Betreutes Fühlen
Ich muss mich anstrengen, dann wird alles gut. Glaubenssätze wie dieser bestimmen, wie wir uns selbst, die Welt und andere Menschen …
2 years, 4 months ago
Psychisch krank hinter Gittern
Episode 237
Betreutes Fühlen
Mord, Vergewaltigung, Raubüberfall: In der forensischen Psychiatrie werden Menschen untergebracht, die aufgrund einer psychischen St…
2 years, 5 months ago
Der Stress der Geheimhaltung
Episode 236
Betreutes Fühlen
Wir alle hüten das ein oder andere Geheimnis, angefangen von trivialen persönlichen Details bis hin zu bedeutenden Lebenserfahrungen…
2 years, 5 months ago
Das Recht zu sterben
Episode 235
Betreutes Fühlen
Vorweg: In dieser Folge geht es um Depressionen und Suizid. Bitte achtet auf euch, wenn ihr reinhört. Hilfsangebote für Betroffene f…
2 years, 5 months ago
Warum fühle ich nichts?
Episode 234
Betreutes Fühlen
Was ist euer Gefühl heute, oder habt ihr überhaupt eins? Alexithymie ist der Fachbegriff für die Unfähigkeit, Emotionen auszudrücken…
2 years, 5 months ago
Warum wir uns selbst sabotieren
Episode 233
Betreutes Fühlen
Nichts will so klappen, wie du es dir vorstellst. Es ist verlockend, die Schuld dafür den Umständen oder anderen zuzuschieben – doch…
2 years, 5 months ago
Gefühle kontrollieren - ein neuer Ansatz
Episode 232
Betreutes Fühlen
Was wäre, wenn euch Atze & Leon heute den Geheimtrick erzählen, wie ihr eure Gefühle an- und wieder ausschalten könnt? Heute geht es…
2 years, 6 months ago
Gutes Verdrängen - deine Abwehr im Kopf
Episode 231
Betreutes Fühlen
Die Klimakrise, der eigene Tod oder eine schmerzhafte Trennung – es gibt Gedanken, die wir lieber verdrängen. Unterbewusst plagen si…
2 years, 6 months ago